天热一直喝手摇一直增胖！
夏天的午餐便当是不吃白饭的沙拉便当。
有饭时便当盒大约600ml，
沙拉盒要用到800ml或以上才够装。
公司有冰箱，沙拉直接吃不需复热。
。鲜虾酪梨沙拉、胡麻酱
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。竹笋涮猪肉沙拉、和风芥子酱
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。蜜汁烤腿排沙拉、酱汁：橄榄油、蜂蜜、柠檬汁各1，盐、黑胡椒、综合香料随意
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。嫩煎鸡胸沙拉、酱汁：芥末子酱、日式美乃滋各1大匙，蜂蜜1/2大匙，鲣鱼露1/2小匙
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。蕃茄莫札瑞拉起士沙拉、和风芥子酱
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。鲑鱼洋菇沙拉、柚香和风酱
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。牛排沙拉、和风芥子酱
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。酪梨鲔鱼沙拉、柚香和风酱
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。麻辣鸡丝蒟蒻面、胡麻酱加香辣脆油辣椒
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。明太子鸡胸沙拉、和风芥子混明太子酱
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最近菜好贵要再想想新招了XD
以上。