天热一直喝手摇一直增胖！
夏天的午餐便当是不吃白饭的沙拉便当。
有饭时便当盒大约600ml，
沙拉盒要用到800ml或以上才够装。
公司有冰箱，沙拉直接吃不需复热。
。鲜虾酪梨沙拉、胡麻酱
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。竹笋涮猪肉沙拉、和风芥子酱
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。蜜汁烤腿排沙拉、酱汁：橄榄油、蜂蜜、柠檬汁各1，盐、黑胡椒、综合香料随意
https://i.imgur.com/is5LTNe.jpeg
。嫩煎鸡胸沙拉、酱汁：芥末子酱、日式美乃滋各1大匙，蜂蜜1/2大匙，鲣鱼露1/2小匙
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。蕃茄莫札瑞拉起士沙拉、和风芥子酱
https://i.imgur.com/tJQGRNH.jpeg
。鲑鱼洋菇沙拉、柚香和风酱
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。牛排沙拉、和风芥子酱
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。酪梨鲔鱼沙拉、柚香和风酱
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。麻辣鸡丝蒟蒻面、胡麻酱加香辣脆油辣椒
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。明太子鸡胸沙拉、和风芥子混明太子酱
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最近菜好贵要再想想新招了XD
以上。

卖相看起来很好吃

你很会!

推个 看起来好美

摆设好厉害建议可以用水果彩椒，比生菜便宜不喜欢苦涩味可把籽挖掉生菜一斤300真的买不下去紫洋葱也不错配色秋葵也可以作为替代品总之夏天就避开昂贵生菜然后秋葵又有分绿、红两色芦笋好像也ok，芦笋有绿、白、紫三种色紫芦笋在台湾好像还很少

看起来好丰盛超赞

你的食材预算感觉很多XD

太漂亮了真的会让同事羡慕死!!

有快乐牛哈哈哈

S A DI don't have American time for thishttps://i.imgur.com/aSyD3HI.gif

不错，不过你一餐的预算应该是3-4百吧

这看起来好美味啊

看起来就很健康～营养均衡

好猛，这已经是可以拿去卖的程度

看起来好美味

夏天就是要清爽，增加食欲

颜色搭配的好漂亮！

想当妳同事 便当可以分我吃吗

你是上班族 不是厨师欸