楼主:
TETS (TETS)
2024-01-13 16:17:50最近尝试 高桥弘“哈佛式蔬菜汤”抗癌蔬菜汤，
(哈佛医学院的高桥弘医师的抗癌主张)
主要是 高丽菜、洋葱、红萝卜(胡萝卜)、南瓜，
只要准备四种基本食材，不需调味，作法简单。
因为没有调味，所以只有食材本身的自然清甜。
很好奇有人每天喝吗？可以分享一下心得吗？
我在网络上，用关键字“哈佛蔬菜汤”搜寻。
(可以找到更多资讯, 我补充在下面)
参考来源: 高桥弘《哈佛医师的常备抗癌汤》
https://www.books.com.tw/products/0010842642
作者:
whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·)
2024-01-13 17:51:00高丽菜3颗50元
作者:
jior (大J)
2024-01-13 19:35:00我以前是有喝过类似的，高丽菜芹菜番茄红萝卜炖的，不过本身没在吃素，喝汤没有肉没有骨去炖是觉得得怪怪的
作者: ocis (愈活愈慢) 2024-01-13 21:35:00
蔬菜高汤汤底就是这样吧，但正常喝汤也是会把高汤再调味过吧
作者:
dslite (呼呼)
2024-01-13 22:08:00一加热维他命都没了
作者:
mepass (努力浪费人生)
2024-01-13 23:51:00其实只要蔬菜种类多都可以最近番茄价格也是大崩盘 可以多吃一点
作者:
q2520q (木天蓼)
2024-01-14 00:46:00维生素加热也没不至于全部破坏啦，多元饮食才是重点
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2024-01-14 01:18:00直接吃蔬菜营养不是更多? 弄成汤营养只会变少吧...
作者:
tilasmi (小T, 终于new回来了!!)
2024-01-14 03:56:00现在一月中旬，真的不能算初秋吧还是你的意思是初秋品种的高丽菜？
作者: benfour (Keep Free) 2024-01-14 04:27:00
看到说法是 要煮久煮到植化素融入汤里 但我有疑问不是有些 维生素不耐高温吗？
类似的蔬菜汤都清甜好喝，当蔬菜高汤也适合。至于健康因素，只能说未经证实，等看看有没有25年大规模的数据分析，目前应该还没有计画。
作者:
w2776803 (台南假面骑士HUNGER)
2024-01-14 11:59:00我煮蔬菜也没加任何调味料
作者: MintTW (：）) 2024-01-14 12:29:00
我这边的五家全联高丽菜整颗都是45元以上35元的消失很久了都用蒸的煮的怕连不好的东西都一起喝了
作者:
sputniky (史波尼克转圈圈)
2024-01-14 12:36:00嗯..抗癌太神话了
作者:
yeh0216 (阿叶)
2024-01-14 13:05:00癌症很多是基因问题，不觉得蔬菜汤可以抗癌啦，多元饮食均衡，维持好心情和生活习惯比较重要，但是喝了也没差就是了
作者:
balius (爱喝鲜奶茶)
2024-01-14 15:11:00符合自己胃口喝了没有明显坏处的话就OK了，抗癌什么的就当卖东西的噱头听听就好不用当真
作者: l23456789O (优良碱民) 2024-01-14 15:46:00
就 综合蔬菜汤
作者:
ace9999 (王牌)
2024-01-14 19:40:00大润发1颗35元
作者: xeonline 2024-01-14 19:53:00
多吃蔬菜绝对是好的，但若要说能抗癌是否有些太神话
作者: l23456789O (优良碱民) 2024-01-14 21:45:00
作者484看了中华一番的彩色解毒粥 还是网传五行蔬菜汤
作者:
supa64 (淳朴商人)
2024-01-15 00:18:00说真的.癌症本身原理起因了解之后会发现.这种蔬菜汤为何会说有疗效.是因为透过单纯吃蔬菜素食.然后搭配运动来调整但是仅限初中期.你末期就没用了.当作调理方式长时间治疗有用.但是不是全部但并
作者:
a890036 (邱P)
2024-01-15 08:41:00阿姨式科学就要喊一些好听的口号吧XD 酸碱中和啊补气血啊抗癌啊 他感觉良好就好囉
作者: ocis (愈活愈慢) 2024-01-15 15:18:00
你要不要想想是他之前的生活有多糟糕，现在只是回归正常而且现代医学进步远超一般人所知道，很多癌症早期发现接受治疗都生活的很好，台湾现在健保进步一有不舒服到医院就是抽血验尿验东验西，癌症都发现的很早治疗也没负担真心觉得是医疗的帮助和他怕到了改善生活，而不是餐前一碗汤说到底影响一个人的气色主要就是生活方式，每天早睡早起睡足不喝菜汤，怎样都屌打每天睡4小时熬夜码农喝蔬菜汤喝精力汤
作者:
ryan0222 (也无风雨也无晴)
2024-01-15 15:38:00要是这样就能抗癌,癌症还会这么普遍,不要闹了
作者:
a890036 (邱P)
2024-01-15 15:46:00为什么要跟拿YT当reference的人认真呢…他开心就好了啦…
作者:
jior (大J)
2024-01-15 17:40:00如果是要多补充蔬菜为前提的话，那你还是直接吃菜或是喝蔬果汁吧，先不论营养会在汤里还是菜里吧，这种东西就是刚做时觉得新奇，但是喝个一阵子就不想喝了
作者: ocis (愈活愈慢) 2024-01-15 17:45:00
不是网络搜寻到的资讯就正确好吗，更多时候你都只是觉得事情就是这样，然后搜到了跟你想法相同的东西就奉为圣经
作者:
jior (大J)
2024-01-15 17:45:00不然真的要把抗癌饮食的资讯全部拉出来，每天都吃那些东西，我看你连正餐都不用吃了
作者: ocis (愈活愈慢) 2024-01-15 17:47:00
你要不要想一想蔬菜高汤换个名字叫哈佛式蔬菜汤、剑桥式抗癌汤就变神奇抗癌了
作者:
jior (大J)
2024-01-15 17:48:00而且知识是会不断进步不断成长的，现在这个东西抗癌，明年也许又有新的东西新的方式也抗癌，那到底哪个对？
作者: ocis (愈活愈慢) 2024-01-15 17:50:00
这东西有在熬汤的冬天到了菜便宜了一堆自煮的都是熬菜当汤头啊，三四十年前乡下自己有种小菜园的也都是熬菜当汤头根本没什么神奇之处，就是便宜高汤汤底是一种而已我想劝你别一直喝高汤勒，浓缩高汤就算没调味一直喝也反而不好
作者:
balius (爱喝鲜奶茶)
2024-01-16 10:21:00推ocis大，绝大多数人在蒐集到不同资讯时都会倾向相信与自己认知相同或接近立场的资讯，而不是用客观的角度去审视资讯是否有足够的事实与科学根据
喜欢就喝 顺便测试有没有效 身体如果因此变健康也不错阿
直接吃蔬果五谷本身 多元饮食 应该也足够好加热时间愈短营养保存应该愈多
作者:
sputniky (史波尼克转圈圈)
2024-01-17 18:44:00嗯，还在辩解，一个人说抗癌你就信，是多乡愿