[食谱] 5分钟下酒菜-烧肉风盐葱牛肉卷

楼主: nogujiai (看似30的萝莉 (大误))   2024-01-08 03:34:04
放假前夕,下班后想小酌可是家里的饼干已经吃光了,打开冷冻库发现还有五花牛肉片跟葱
就决定做个盐葱牛肉卷配酒,有微波炉的话真的很快,五分钟开喝!
平常肉类都是去Lopia买的,梅花猪肉片跟五花牛肉片是必买的商品,配上鸡胸/腿/翅,一
个人可以吃一个月没问题,买回家后直接以每份100公克分装后冷冻,不仅方便也很好计算
份量。
调味料的重点我觉得是糖要比盐多,盐葱混合好以后记得试吃一下。
食材:
1. 任何肉片 100公克
2. 葱花 30公克
调味料:
1. 盐 4分之1茶匙
2. 糖 3分之1茶匙
3. 白芝麻油 适量
4. 白胡椒 适量
5. 蒜泥 1小颗
6. 七味粉 适量(加了会比较香,可省略)
作法:
烧肉风的盐葱肉卷主打就是一个香!
先把冷冻牛肉片放进微波解冻两分钟,于此同时把葱跟调味料混合入味,等肉片解冻好后放
上盐葱卷卷卷,不放油用平底锅煎熟即可!
一口肉一口酒吃太快来不及拍照,大家有试作可以分享照片喔!

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