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[心得] 9月自煮便当分享

楼主: christylost (christine)   2023-10-03 01:55:48
九月上早班，早上5点起来做便当
菜前一天洗切好，才来得及6点出门
发现自己只爱吃牛肉、鲑鱼
牛排买嫩肩先舒肥55度/90分钟，后用铸铁锅煎外层
这样外酥内嫩血水也不多，适合带便当
https://i.imgur.com/Zj0tprd.jpg
https://i.imgur.com/UkNFasx.jpg
https://i.imgur.com/rq3TGF4.jpg
https://i.imgur.com/pRAPWwD.jpg
https://i.imgur.com/D8vavUx.jpg
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https://i.imgur.com/lTV3cZZ.jpg
https://i.imgur.com/tYQ8egT.jpg
https://i.imgur.com/zZA3vxY.jpg
https://i.imgur.com/07nMSyV.jpg
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https://i.imgur.com/NeTJV6y.jpg
https://i.imgur.com/JH6SzQd.jpg
https://i.imgur.com/mjXjaxe.jpg
https://i.imgur.com/R4XXMQz.jpg
https://i.imgur.com/tcazHCy.jpg
作者: ga86041 (Vetiver)   2023-10-03 02:16:00
就让我封你为便当艺术大师!!
作者: eltar (所谓伊人)   2023-10-03 07:18:00
好多肉 看起来真疗愈
作者: will913 (will)   2023-10-03 11:27:00
五彩缤纷 配色专家
作者: shua (Let go)   2023-10-03 11:35:00
好厉害
作者: emmaloa (Thank U ♥My Luv)   2023-10-03 12:25:00
觉得你便当的营养素很棒~~好奇绿色叶子装饰用的也会吃掉吗XDD
作者: Lovhamburger (Hamburger)   2023-10-03 13:12:00
牛排好美
作者: gagagaga (肥瓜)   2023-10-03 15:35:00
饿了 想搭伙。原PO真厉害
作者: metallolly (好棒)   2023-10-03 16:10:00
好棒 看起来超丰盛
作者: giselaa (拉拉拉)   2023-10-03 19:02:00
超美又营养
作者: sanione (sanione)   2023-10-03 19:10:00
每个月初都在期待原Po的便当分享！！
楼主: christylost (christine)   2023-10-03 19:16:00
装饰用的卷叶莴苣是生菜，也会吃掉喔
作者: IanLi (IanLi)   2023-10-03 19:17:00
配色真的不错
作者: askye546388 (东北季风)   2023-10-03 20:13:00
颜色很丰富，会舍不得吃吧XD
作者: sunny239 (239)   2023-10-03 21:43:00
请问每天只准备一人份的吗
楼主: christylost (christine)   2023-10-03 22:16:00
我家人吃素 我只做自己一人的便当
作者: Neko3121 (你不懂我的明白)   2023-10-04 00:31:00
请收下我的膝盖
作者: sy267180 (H)   2023-10-04 01:28:00
这卖一份2-300我也愿意买！
作者: mijhgo (sayno)   2023-10-04 02:18:00
我正想问前一晚做好隔天的便当是不是不好，就看到早上5点起来做便当，请收下我的膝盖
作者: Dragonz (Dragonz)   2023-10-04 02:40:00
五星级便当
作者: LBP (嘟噜嘟噜瘩瘩瘩)   2023-10-04 09:26:00
看起来超像外送平台的形象照 XD 也太美了吧
作者: darvipon (达比胖)   2023-10-04 11:23:00
请受小弟一拜
作者: CharonKazou (豆发)   2023-10-04 13:07:00
配色好美感觉很营养，想请问怎么避免食材出水呢？
作者: greenshow (绿绿)   2023-10-04 15:02:00
看起来就很美味耶 会想下单购买QQ
作者: EKman (攻略)   2023-10-04 15:13:00
水饺就是要只吃一颗，赞
作者: flyfly0514   2023-10-04 15:47:00
这个便当也做得太美了
作者: money0814 (爱做白日梦^^)   2023-10-04 19:39:00
好厉害，不管是菜色、摆盘、营养以及执行力!!
作者: pomyopnion (四季)   2023-10-04 21:51:00
好好看喔
作者: parisya (大头)   2023-10-05 01:06:00
真的太美了～～～～
作者: QLinQ (Lin Lin)   2023-10-05 02:11:00
好赞
作者: loik5517 (loik)   2023-10-05 17:12:00
好美哦～～～
作者: kklsba (mamabo)   2023-10-06 09:43:00
好勤劳喔！5点起床
作者: irene0209 (irene0209)   2023-10-06 19:32:00
太强了！有考虑开卖吗？哈哈哈哈哈
作者: palindromes   2023-10-06 21:17:00
好美
作者: klxx (always...)   2023-10-06 21:51:00
我想问有一颗很漂亮的紫色雕花球球是什么？还有食材种类很丰富但是每样都一点点的时候要怎么煮啊？太佩服了！
作者: b2359677 (海鲜)   2023-10-07 09:09:00
好丰盛喔，看到都想吃
楼主: christylost (christine)   2023-10-07 09:22:00
紫色球是用紫薯、奶油、跟片栗粉混合捏出来的https://www.instagram.com/reel/CxICTzyLMD4/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg==
作者: analytical (总冠军关我屁事)   2023-10-07 09:23:00
好漂亮，看起来就是好吃
作者: starsunny (柠檬加开水冰)   2023-10-07 09:56:00
想知道怎么避免出水
作者: Kokowaah (红酒炖香鸡)   2023-10-07 10:38:00
想询问是怎么决定菜单呢！
作者: condenza (蛋堡. 过程 )   2023-10-07 11:27:00
每天五点起床做好美的便当 超佩服的
楼主: christylost (christine)   2023-10-07 12:19:00
主要是不要有叶菜类的，叶菜类会出水先决定肉类主菜，再看冰箱有什么做搭配
作者: sandy0511 (亮晶晶肥滋滋)   2023-10-07 15:48:00
厉害
作者: sh3312037 (pandacarry)   2023-10-07 21:14:00
推
作者: CatEvelyn (伊芙琳)   2023-10-08 00:57:00
看了好感动，爱自己的最佳体现，佩服^^
作者: fusbibi (...)   2023-10-09 14:07:00
好厉害
作者: browcis (花落人散意阑珊)   2023-10-13 20:16:00
每张图看起来都好好吃，让人食指大动
作者: xydream (悠祺)   2023-10-18 23:27:00
请问生菜都是去哪里买的～
楼主: christylost (christine)   2023-10-20 15:33:00
Sogo 百货底下的city super 超市 卷叶莴苣
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