[问题] 有什么东西是煮了可以吃好几天的 axatuks PTT批踢踢实业坊

[问题] 有什么东西是煮了可以吃好几天的

楼主: axatuks (对待) 2023-03-01 14:23:29

想问有没有是煮完之后只要热一下就可以吃好几天的食物呢？
目前知道像咖哩、卤肉汁这类好像可以
还有其他的推荐吗？？

作者: mepe1018 (mepe1018) 2023-03-01 14:27:00

肉燥（变成肉燥饭、肉燥干面汤面）

作者: junQ (肥肉~~~~~~) 2023-03-01 14:35:00

火锅啊XD 或是炖菜类

作者: xyoras (wkh) 2023-03-01 14:36:00

意大利面酱

作者: junQ (肥肉~~~~~~) 2023-03-01 14:38:00

我常常炒肉末，类似打抛肉那样，第一餐拌饭、第二餐煲豆腐、第三餐烩蛋或烘蛋、还有剩可以做蛋饼或拌面之类的；你是要问这种吗或吵一盆榨菜肉丝，也可以拌饭拌面炒年糕吃很多餐

作者: medama ( ) 2023-03-01 14:41:00

白饭（冷冻）

作者: watanmila (watanmila) 2023-03-01 14:45:00

不计较口感的话通通拿去冷冻

作者: hito21 (come3哈密瓜) 2023-03-01 15:16:00

猪油葱油星洲炒米粉但久放某些物品最好冷冻...炒辣菜蒲榨菜酸菜黄罗波干醃制类等等~

作者: joey0602 (joey) 2023-03-01 15:24:00

可以找那种凉拌菜食谱周日做好，用容器分装冷藏，周间上班日可吃

作者: superrabbit ( superrabbit) 2023-03-01 16:07:00

波隆纳肉酱

作者: BITMajo (BITMajo) 2023-03-01 16:21:00

马铃薯泥沙拉，也可以不用再加热，但吃多容易腻

作者: sosad0128 (sosad) 2023-03-01 16:26:00

意大利面酱+1

作者: oowm (oowm) 2023-03-01 16:43:00

卤白菜

作者: jfw616 (jj) 2023-03-01 16:45:00

不是蔬菜的话,大部分都可以好几天..

作者: rena12 (Jessica) 2023-03-01 16:58:00

红烧牛腩

作者: jior (大J) 2023-03-01 17:14:00

烤牛胸，烤一块要吃好几天

作者: mrschiu (布莱恩的老婆) 2023-03-01 17:36:00

罗宋汤...普罗旺斯炖菜...各种炒蛋煎蛋类也是可以放冷冻之后要吃再重新加热..团购的烤地瓜囤在冰箱也是一餐加热一颗当主食不必煮饭...

作者: grace60 (gracewo) 2023-03-01 17:46:00

炸蔬菜片山药片茄子片地瓜片

作者: be25ty (sheena) 2023-03-01 18:01:00

咖哩

作者: higoodman (方方黄黄) 2023-03-01 18:02:00

你想的话，anything

作者: PsMonkey (痞子军团团长) 2023-03-01 18:29:00

你就看超市冷冻柜都有哪些现成食品在卖 lol

作者: ancca (小小) 2023-03-01 19:26:00

酸辣汤

作者: dknymaster 2023-03-01 20:46:00

咖哩

作者: sushi6168 (sushi6168) 2023-03-01 20:52:00

番茄肉酱真的赞可中可西饭、面、面包都好配

作者: kotomi (华年。) 2023-03-01 21:16:00

常备菜食谱很多

作者: z22311275 (z22311275) 2023-03-01 21:37:00

卤肉

作者: littenVenus (Morningstar) 2023-03-01 21:50:00

瓜仔肉麻婆豆腐

作者: dadada964 (Dadada) 2023-03-01 21:54:00

红酒炖牛肉饭or面or面包吃腻可以加咖哩块再来一次

作者: mrtatami (诚品冷气不凉) 2023-03-01 23:02:00

意大利面

作者: RollDa (傻傻付出) 2023-03-01 23:15:00

咖喱…我吃好久

作者: waloloo (ARIAxヨシノヤ ) 2023-03-02 00:55:00

白饭，微波配肉燥罐头

作者: luche (luche) 2023-03-02 01:01:00

想到过年的卤蹄膀我真的气到怎么每天都一样

作者: sy267180 (H) 2023-03-02 01:15:00

可以买干燥调理包啊登山食品那种加水就能还原那种

作者: hsin1106 (过于喧嚣的孤独) 2023-03-02 02:48:00

马铃薯炖肉

作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-03-02 04:43:00

咖哩其实不好保存, 整锅煮的冰2-3天味道就会开始变质煮越稠的越难对流, 很容易内部降温不够先开始坏

作者: a19891230 (Egg) 2023-03-02 04:46:00

麻油鸡汤也不错，后面要加饭加面线加什么都可以

作者: bbear (野比大雄) 2023-03-02 07:28:00

肉派、肉酱

作者: TERIYAKI (Trader in Wall St.) 2023-03-02 07:59:00

一时方便无妨但这种通常重咸尽量避免长时间当主食

作者: giroolin ((￣(工)￣)) 2023-03-02 10:22:00

其实自煮就是讲求健康还是尽量不超过三天吃完吧

作者: acexiu (冬天) 2023-03-02 10:59:00

咖哩

作者: Germany169 (Deutschland) 2023-03-02 13:12:00

我会煮豚汁，有肉有蔬菜，配饭就能当一餐

作者: hsuyiming (HyM) 2023-03-02 16:38:00

台式咸粥西式炖饭

作者: ocean8086 (欧轩) 2023-03-02 17:02:00

卤蛋，可冷藏再加热，冰的也好吃，不过现在贵又货不足

作者: p10121987 (败仔) 2023-03-02 17:08:00

整锅卤肉每次都吃超久XD

作者: wd122344556 (我是LLK) 2023-03-02 21:06:00

当然是咖哩啊，一锅可以吃好多天

作者: jibes932 (...) 2023-03-02 23:52:00

一锅蔬菜汤之类的

作者: sasado (sasado) 2023-03-03 07:10:00

麻婆豆腐、炖肉、卤白菜

作者: chinfen (葱胖达人) 2023-03-03 10:48:00

十香菜，用各种芽菜和水分少的菜分别处理，再全部炒成一锅，冷热食皆可。葱类亦可，看过烧小排，吃剩的改用烤的又是另一种风味。

作者: geniusw (silence) 2023-03-03 12:29:00

卤牛腱

作者: nbaworf (å“ˆå“ˆé¡) 2023-03-04 00:24:00

卤肉

作者: tinybunny (潜水艇) 2023-03-04 10:24:00

懒得煮要花时间煮、整理的菜青花菜波菜白饭煮好放冷冻；其他混合料都当餐吃完

作者: pz5202 (tata) 2023-03-04 20:58:00

银耳莲子汤

作者: congvi (囧) 2023-03-11 02:25:00

炒米粉、油饭、鸡汤，煮好分装冷冻

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