各位烹饪版网友大家好:
从今年初开始,自己习惯早餐或深夜煮桂格燕麦片来吃。
(有时也会再添加一些薏仁片进去煮)
不过因为燕麦片本身原始的铁罐包装里,
厂商可能是为了健康,所以都没有添加糖份。
所以,之前我都是使用其它奶粉罐来添加进去一起煮。
不过,奶粉毕竟是固体的,有时还是会有一部分无法完全融解,
会有颗粒状的残留物。(如果火开太大,又怕温度过高让养分流失)
想说要另外自行添加液体状的果糖进去麦片中,
液体应该就比较容易完全融解进燕麦的汤水里面。
因此,想请教各位版友们,是否有推荐的果糖品牌?
(最好原料是从甘蔗提炼来的,不要高果糖玉米糖浆那种。
之前看过专题报导及营养学家说过,指出玉米糖浆会增加人体心血管疾病风险)
希望是以全联超市及家乐福量贩店通路,
能够购买到的液体果糖产品为主。谢谢!