好像又到了红凤菜的季节，不知道大家是只挑叶子派的，还是整把下去炒派的。
我是挑叶子派的，但是！！！BUT！！！
我都会把这个粗粗不太讨喜的梗拿来再利用，今天就来跟大家分享一个我怎么让红凤菜成
为全食物饮食的好朋友食谱吧。
图文好读版：https://reurl.cc/Q7vEjZ
https://i.imgur.com/iYIF5f8.jpg
份量：一人
锅具：不沾锅
材料：蛋三颗、两把去叶子的红凤菜梗、红萝卜半条、黎麦胚芽饭一碗
做法：
1.冷锅冷油中火炒蛋，半熟起锅。
2.加油，将菜梗、红萝卜切成小丁一样中火炒香，此时可以加约一匙的酱油，上盖约煮3~
5分钟
3.开盖加入饭、刚刚的半熟炒蛋，炒均匀后做最后调味就完成啦。
说真的切成小丁在炒饭里的口感真的很赞，不知道大家还有没有推荐的料理可以加入像这
样的口感
https://i.imgur.com/gFsE2Tx.jpg
最后
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