https://bit.ly/2vJ1UOS
偶尔在板上会看到有板友问胃痛吃什么好
身为很容易胃痛的人
这几天试了一个网络上看到的中医推荐养生汤
觉得还OK~ 来分享给大家一下,希望这篇没有违反板规呀XDDDD
先说我的胃痛是吃饭过后胃酸过多的那种痛
有去看过好几次医生也有照过胃镜
基本上就是文明病那派的胃痛XDDD
作息不正常+压力过大引起的慢性胃炎和胃食道逆流
相信有胃痛经验的板友应该都知道
胃痛起来根本吃什么都痛XDDD
虽然我也蛮常吃胃药的
但是在网络上看到舒缓胃痛的食疗法我也会试试
这个香菜黑糖姜糖就是我最近试的
香菜50克,生姜10克,黑糖或红糖10克
加入水400cc煮20分钟就OK
看起来是怪怪的组合
但看起来也算是健康食疗,
我想说就算没有缓解胃痛应该也是对身体不差XDDD
喝起来味道还可以接受
其实我煮的时候份量也没什么精准量~
喝起来就是淡淡甜味的黑糖姜茶再加些香菜味儿
网络上写说早晚喝一次
我只有晚上下班回家后连喝了二天
结果胃痛真的好多了(之前大概连续痛了好几天了XDDDD)
第一天喝完后,吃完晚餐胃还是有闷闷的痛
但第二天之后就舒服很多~
所以推荐这个汤饮给容易胃痛人试试看!
===以下节自网络上的说明===
香菜性温,味甘,入肺、胃经,能健胃消食、发汗透疹、利尿通便、驱风解毒、内通心脾
、外达四肢,可避一切不正之气。
香菜养生汤中的香菜含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,可以增加唾液分泌,加快
肠胃蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。生姜可缓解胃部不适,
防治反胃和呕吐,还能促进血液循环,缓解由于受寒造成的胃痛。红糖则有活血散瘀,利
肠通便的功效。
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****但常常胃痛的话还是要先去看医生确定病因喔!!!!!****