[心得] 舒缓胃痛-- 香菜黑糖姜汤

楼主: micoberry (继续草莓奶霜ING)   2018-04-23 21:07:47
https://bit.ly/2vJ1UOS
偶尔在板上会看到有板友问胃痛吃什么好
身为很容易胃痛的人
这几天试了一个网络上看到的中医推荐养生汤
觉得还OK~ 来分享给大家一下,希望这篇没有违反板规呀XDDDD
先说我的胃痛是吃饭过后胃酸过多的那种痛
有去看过好几次医生也有照过胃镜
基本上就是文明病那派的胃痛XDDD
作息不正常+压力过大引起的慢性胃炎和胃食道逆流
相信有胃痛经验的板友应该都知道
胃痛起来根本吃什么都痛XDDD
虽然我也蛮常吃胃药的
但是在网络上看到舒缓胃痛的食疗法我也会试试
这个香菜黑糖姜糖就是我最近试的
香菜50克,生姜10克,黑糖或红糖10克
加入水400cc煮20分钟就OK
看起来是怪怪的组合
但看起来也算是健康食疗,
我想说就算没有缓解胃痛应该也是对身体不差XDDD
喝起来味道还可以接受
其实我煮的时候份量也没什么精准量~
喝起来就是淡淡甜味的黑糖姜茶再加些香菜味儿
网络上写说早晚喝一次
我只有晚上下班回家后连喝了二天
结果胃痛真的好多了(之前大概连续痛了好几天了XDDDD)
第一天喝完后,吃完晚餐胃还是有闷闷的痛
但第二天之后就舒服很多~
所以推荐这个汤饮给容易胃痛人试试看!
===以下节自网络上的说明===
香菜性温,味甘,入肺、胃经,能健胃消食、发汗透疹、利尿通便、驱风解毒、内通心脾
、外达四肢,可避一切不正之气。
香菜养生汤中的香菜含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,可以增加唾液分泌,加快
肠胃蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。生姜可缓解胃部不适,
防治反胃和呕吐,还能促进血液循环,缓解由于受寒造成的胃痛。红糖则有活血散瘀,利
肠通便的功效。
==========================
****但常常胃痛的话还是要先去看医生确定病因喔!!!!!****
作者: psynanako   2018-04-23 21:50:00
胃烂人笔记ing Thx~^^
作者: jessfi (jessfi)   2018-04-23 22:14:00
姜对胃有伤口的人来说,太刺激了
作者: orangeccc (喵喵)   2018-04-23 23:32:00
烂胃人,但是无法接受香菜 > <
作者: lvben1 (闪亮亮阿金)   2018-04-24 00:49:00
有点难想像香菜加进去的味道如何...
作者: lunanightcat (竹子)   2018-04-24 15:15:00
食材的组合有点微妙qq
作者: iamph (ph)   2018-04-25 12:00:00
(日本腔)不要香菜,谢谢
作者: poohwinnie ( )   2018-04-26 01:02:00
香菜无法……
作者: kitsuneco (meow)   2018-04-26 22:38:00
一听到香菜先胃痛QAQ

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com