[食谱] 起司饭团 & 起司蛋饼

楼主: gogoggggg (肥肥小亲亲)   2018-04-23 20:38:20
最近因为芝司乐起司球有特价,
好像失心疯似的买了好几包,
自己爱吃之外还要给小朋友当零嘴吃当作补充日常的钙质,用量颇大
https://i.imgur.com/0Oo3wnL.jpg
不过单单这样吃很怕小朋友很快就腻了,
所以就动脑要做一些变化,
好让小朋友维持一种新鲜感,
看了网络上的一些建议之后,
决定从比较容易入手的起司饭团跟起司蛋饼开始
▼一份里面有两小包,每一小包净重150公克,里面大约有30颗
https://i.imgur.com/Iz18hYE.jpg
▼成分很天然没有添加防腐剂,又高钙,很适合发育中的小朋友食用。
https://i.imgur.com/jIiV3dL.jpg
起司饭团
材料:白饭 / 鲔鱼罐头 / 玉米罐头 / 起司球
作法:
1. 把煮好的熟饭 + 鲔鱼 + 玉米 拌好
2. 拿5-8颗起司球隔水加热
3. 把拌好的饭揉成球状
4. 淋上融化的起司
5. 大功告成
https://i.imgur.com/ZYiyKmF.jpg
https://i.imgur.com/nQyQqRL.jpg
另一个做法,把起司球放在饭团里面
https://i.imgur.com/bprvlg1.jpg
会呈现半融的感觉 吃起来有嚼劲
我自己满喜欢这个做法~
起司蛋饼
材料: 蛋饼皮 / 鸡蛋 / 玉米罐头 / 起司球
作法:
1. 鸡蛋搅拌后倒入平底锅
2. 加入蛋饼皮
3. 煎到微焦后
4. 起锅前放入起司球,即可起锅 (大功告成)
https://i.imgur.com/EDqMnVZ.jpg
https://i.imgur.com/liFedbr.jpg
家里的宝贝吃过之后很喜欢我们替她做的这些新奇的料理,
后来经常性的问我们明天有没有要吃起司饭团、起司蛋饼,
真的出乎我们意料之外的成功啊。
起司球做这些料理的方式非常简单,
因为起司球本身味道就很浓郁,
所以不需要再多加调味料就很好吃,
这款起司球单吃或做为食材都很适合,
所以后来我们又有再去costco补货,
推荐大家可以买来试试看~
作者: meisterhaft (唉唷胃呀( ̄y▽ ̄)╭)   2018-04-23 20:40:00
如果要吃起司,有成分更单纯的可选喔...虽然单纯也不见得就是好,看怎么取舍囉 如果很常吃真的起司也要注意胆固醇问题(像是一天4片provolone)还有钠含量的问题
作者: wolfplay (沃夫玩)   2018-04-23 20:55:00
costco还有一堆更没添加物的 结果好多家长买这款“给小孩吃”XD
作者: rita5168 (怡)   2018-04-23 21:03:00
我觉得这款吃起来挺咸的
作者: smallshow3 (小礸)   2018-04-23 21:14:00
1颗不是1片吗? 吃这么多?
作者: hedgehogs (刺猬)   2018-04-23 21:47:00
大部分人不认识真正的起司啊
作者: meisterhaft (唉唷胃呀( ̄y▽ ̄)╭)   2018-04-23 21:50:00
因为这些品牌的广告已经深植人心,如果没有特别去了解食材的话就不会知道原来真的起司的成分可以很单纯就像那些铺天盖地的巧克力广告一样,大部分都是代可可脂的巧克力风味糖而已 但是认识食物这件事永远不嫌晚
作者: cyndilin (cyndi)   2018-04-23 21:52:00
看不出来这成份叫单纯XD
作者: oneshoe   2018-04-23 22:57:00
超讨厌家人买这种的起司..
作者: hedgehogs (刺猬)   2018-04-23 23:00:00
以前会跟家人解释,现在...反正不是我吃
作者: a96879 (ask)   2018-04-24 01:17:00
合成起司含高钙吗@@?
作者: wolfplay (沃夫玩)   2018-04-24 01:37:00
前几天也一篇买这个给“小孩补钙”的 内容大同小异 是真的不知道还是有叶味阿
作者: windsora (Me food★Meet Food)   2018-04-24 01:50:00
我之前去买也看到很多家长人手一包 我觉得就像m版友讲的吧 一般人很难分辨
作者: beautyeye (岁月和爱都一样模糊见,1)   2018-04-24 06:54:00
同意wolf大,接连看了三篇内容大同小异的起司球文章,也觉得...嗯...
作者: ducamao (Macha)   2018-04-24 12:34:00
光泉有出起司棒 我觉得都比芝司乐好一点
作者: lunanightcat (竹子)   2018-04-24 15:17:00
之前也都买这牌,小超市没选择啊
作者: realmanKG (各位观众,五支菸)   2018-04-24 18:56:00
浓浓业配味 先嘘合成烂起司
作者: annaliu1991 (菱角)   2018-04-24 19:12:00
业味比起司味浓
作者: deepsoul   2018-04-28 16:07:00
给小小孩吃这个不太好,钠含量太高
作者: a310034   2018-05-01 17:21:00
其实不管什么食物,主要是适量,不能一次吃太多,小朋友特别是要注意
作者: falassion (夜路走多会碰到鬼)   2018-05-02 23:39:00
这款其实主要是零食 我自己也满爱吃入菜也尝试过 味道是还不错

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