楼主:
rin4ni (绫4ni)
2018-03-25 17:59:53因为前阵子身体不好所以一次买了一公斤的蔓越蔓果干
但吃到剩半包真的好腻啊啊啊
想请问大家有没有知道什么方法可以消耗它们XD
占不考虑加进蛋糕里 因为热量超级高的QQ
作者: patinayurt (miri) 2018-03-26 20:15:00
燕麦蔓越梅饼干～
作者:
poblue (偶然の瞬间)
2018-03-26 12:08:00面包 饼干 泡茶 果汁 配优格 配牛奶脆片麦片
作者: rhoda1207 (Rhoda) 2018-03-26 09:29:00
打进果汁
直接吃锭+1，吃果干要吃够剂量可能要先担心热量过高变胖
作者:
djhaok (djhaok)
2018-03-25 18:35:00加麦片？
作者: hhh6767 (Polly) 2018-03-25 18:53:00
加优格
作者:
a350xwb (即将上线)
2018-03-25 19:11:00去大阪了做饼干
作者: kamehua (Key of life) 2018-03-25 19:30:00
雪Q饼~
作者: mirageme 2018-03-25 19:49:00
优格请配无糖的, 不然肥上加肥
作者:
ineda (天生超级白)
2018-03-25 19:50:00打果汁
作者:
qassope (qassope)
2018-03-25 20:59:00呃…如果是疾病因素我建议吃蔓越莓“锭剂”，直接吃要吃到那个剂量不知道要吃多少xD
把果干铺在底层，优格倒进去之后冰冰箱过夜，要吃之前搅拌均匀，泡一晚果干会软绵绵并且降低甜腻感。
作者: fluffylove (毛茸茸的爱) 2018-03-25 22:16:00
做馒头当早餐
作者:
Barbarianww (Barbariannnnnnnnn)
2018-03-25 23:08:00司康