因为家里小跟资本不雄厚,没有太多器具跟空间采购。
但因为一天要煮2-3餐,也渐渐走出自己利用简单小厨房的的脑力激荡风格。
希望能分享给同样没太多豪华器材的人,彼此交流!
今天这盘很适合小小庆祝的日子,而且很简单没什么难度,摆出来也很唬人。
因为不知道怎么贴图,有图网志:https://goo.gl/sQ6GvK
======================================================
煮饭前我通常会一边备料、一边想煮菜的顺序,能减少洗锅的次数就尽量减少。今天这一
盘就是完全不洗锅、靠一个平底锅完成的(微波炉有稍微辅助一下)。
把该洗该切的的蔬菜备好,今天冰箱里有马铃薯、花椰菜、蘑菇、四季豆,没特别买菜,
就这么刚好都很适合牛排。
不洗锅料理法 :
1. 煮热水,丢入切块带皮马铃薯、花椰菜、马铃薯一起煮熟。
2. 倒掉水,下油炒洋葱。炒到半熟后推到锅子半边,另一一半加点奶油炒蒜末跟蘑菇,
炒好后先装在盘子,最后要微波加热.
3. 再下一点油跟蒜末,炒花椰菜跟四季豆,炒好后跟2的洋葱蘑菇放同盘。
4. 再下点油煎牛排,每面煎约一分钟,起锅包在铝箔纸内休息。
5. 再下点油跟一点奶油,仔细煎步骤1、水煮熟的马铃薯块(这部分要稍微有点耐心,每
面都煎到才会脆又好吃)。
6. 牛排取出切片、刚煮好的蔬菜们微波加热,全部装盘,再切几片番茄配色(若有小蕃茄
也可以稍微煎一下一起摆)。
全部调味料只有盐巴跟黑胡椒,都是起锅前先趁热撒上。
家政夫吃了两口后,突然想到,说:‘今天是要庆祝什么日子啊?你出生一个月又一天吗
?’
“天天都是纪念日啊。”我回他。
后记:在脸书贴上食谱后,有朋友问我平常做菜看起来都有配色,是买菜时都先想好吗?
还是觉得缺什么再赶快去买?而且每样菜一点点,消得完吗?
答:没有耶,我买菜原则都是挑便宜或或打折的。所以煮饭是看冰箱有什么就煮什么(也
会参考网络食谱,例如看冰箱有莲藕,就搜寻莲藕;有高丽菜就找高丽菜这样)。
因为我去的超市有累积会员点数(折抵现金用),星期三跟星期日点数是三倍计算,所以我
几乎都只有这两天会去超市买菜,因此很难事先想好接下来几天要煮什么(贤妻的斤斤计
较XD)。
我大概都是煮一个菜、一个肉、一个蛋(或偷懒拿纳豆、泡菜上桌),所以看起来颜色就
多了。
但我大多都会加一点点红色食材,例如红萝卜或蕃茄,于是颜色就很容易跳出来。颜色少
的话,我也会撒个葱花了表心意(笑)。
(小撇步:我葱买回来后就会切成葱花,用餐巾纸垫在保鲜盒内,再把葱花放进去。这样
随时要用、要增色都很方便,而且不容易坏。)
如果仔细看我煮的菜,其实用的食材都是那几样而已,所以很快就会煮完(加上我一天都
煮2-3餐)。
希望我认真记食谱这件事会持续下去啊.