[问题] 中式料理一锅食谱推荐（类似奥利佛） dosashu PTT批踢踢实业坊

楼主: dosashu (台球) 2016-06-30 15:17:45

大家好
本身是全职妈要照顾宝宝兼煮三餐
类似奥利佛那样的一锅料理对我而言非常方便
不一定要短时间上菜但是一锅有肉有菜营养均衡
饭后碗盘又少的料理是我的最爱
但是家里口味还是比较爱吃中式（台式）料理
不晓得有没有这方面的食谱可以参考呢？
谢谢

作者: JayceLai (深红) 2016-06-30 15:21:00

火锅

作者: zoey0803 (zpey0803) 2016-06-30 15:50:00

你可参考日式家常晚餐，白饭/汤/小菜(现成的)/主菜

作者: ffreakk 2016-06-30 16:08:00

宁波年糕,米苔目汤,马铃薯墩肉,罗宋汤配棍子面包,千层面

作者: quiy (QuQ) 2016-06-30 19:31:00

热炒系列应该都可以？

作者: onetti (金刚芭比变身计画) 2016-06-30 21:19:00

可以挑适合的食材做电锅料理。一周卤一大锅肉、蛋、红白萝卜、海带等。卤汁可以琳在烫青菜上。

作者: immigo (米果) 2016-06-30 21:43:00

佛跳墙？杂炖菜？

作者: Siriusmii (mii) 2016-07-01 04:09:00

炒什锦? 可以清炒或加沙茶之类的

作者: huangshiny (是男也是女) 2016-07-01 17:17:00

关东煮

作者: yuini (我怀念的) 2016-07-01 23:49:00

烩饭、日式丼饭、炖饭都很方便，带小孩我也是在版上搜以上类型的食谱例如菠菜牛肉烩饭、姜烧猪肉盖饭、亲子丼...等

作者: french1089 (飞飞锤炼) 2016-07-02 11:16:00

卤味不错喔

作者: tonyshae (沃克赶快来吧) 2016-07-03 06:58:00

大锅面啊。快又好吃

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