[食谱] 爸爸上菜:义式双茄

楼主: daria35junki (天天。)   2016-05-28 14:10:52
有美味图的网志好读版建议阅读请走
http://350126.blogspot.tw/2016/05/blog-post_27.html
PTT文字版:
爸爸:全新菜单!健康美味的创意料理!无添加任何香料也有异国风味!
女儿:从没看过义式的茄子吃法!作为意大利面的酱料也很合适!
[食材]
(1) 茄子 2支,切块
(2) 猪绞肉 60g
(3) 牛番茄 1颗,切块
(4) 九层塔 少许,切末
(5) 蒜头 2颗,切末
(6) 黑胡椒 适量、黑醋 2匙、盐 适量
[义式双茄]
(1) 起油锅下蒜末爆香后转小火炒香猪绞肉
(2) 下茄子翻炒后,倒入1又1/4碗水煮
(3) 水煮开后放入番茄翻炒均匀,接着盖锅闷煮
(4) 闷煮至番茄和茄子皆熟软后,以食材(6)调味,汤汁略收后放九层塔末点缀
即可起锅上菜!
爸爸 tip:怕酸者可依照个人口味添加适量的糖
作者: darvi5h (♥达尔魂♥)   2016-06-03 08:58:00
好像很健康

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