[食谱] 咸蛋苦瓜 +枸杞冰糖苦瓜水

楼主: PennysHouse (Penny's House)   2014-08-06 23:25:35
图文篇:http://pennyanita.blogspot.com/2014/08/mr-kimchi.html
参考阿基师食谱
准备食材有:
1.苦瓜 1根
2.咸蛋 2颗
3.辣椒 一根
4.蒜末些许 (忘了加)
5.葱末 些许
6.鲣鱼粉 些许 (阿基师是用大骨汤,我只好用鲣鱼粉+水代替)
7.盐巴 适量
步骤:
1.准备材料,苦瓜切片、辣椒去籽切丝、蛋黄蛋白分离、葱切末、蒜切末。
2.开水烫苦瓜片
3.旁边热油炒蛋黄 (蒜末这时候加)
4.加入烫好的苦瓜拌炒,再加入些许的水和鲣鱼粉(或是大骨汤)。
5.差不多收汁后,尝味道加盐巴、葱末、辣椒丝。
6.起锅可滴几滴麻油。
一旁的苦瓜水,可加入枸杞和冰糖,就成了退火的苦瓜水喔!!
图文篇:http://pennyanita.blogspot.com/2014/08/mr-kimchi.html

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