楼主:
careme (哈特)
2014-06-10 22:57:22大家好~
我想问的是"纯蔬菜"，适合带便当的。
(炒A菜、炒地瓜叶好像不适合带便当)
我曾准备过...
烫秋葵
烫玉米笋
绿花椰
白花椰
四季豆
芹菜+红萝卜+菇+木耳
蒸南瓜
炒毛豆
炒高丽菜
炒筊白笋
炒银芽
大概就是这几项蔬菜变化，像是加点红萝卜、玉米。
能否请各位高手指点，还有哪些蔬菜可以尝试？
谢谢。
PS.还有茄子跟青椒，但是因为我个人不爱+很怕那个味道，
所以..可能... ^^"
作者:
cchsieh (明)
2014-06-10 23:18:00佃煮萝卜 凉拌西芹 卤花生 炒马铃薯红萝卜丝 炸芋头或地瓜日式冷便当的话 凉拌花生/海带芽 泡菜 马铃薯沙拉 地瓜泥花生酱西芹 番茄洋葱油醋沙拉 这些都很好吃喔忘了我最爱的芦笋~~ 炒芦笋或是芦笋海苔卷冷食都超棒~~要下饭的话就雪里红 榨菜 辣萝卜干等等
作者:
nioe429 (向小麦色皮肤看齐)
2014-06-10 23:30:00烫白菜
作者:
Dusha (Dusha)
2014-06-10 23:31:00炒洋葱超棒
作者:
cchsieh (明)
2014-06-10 23:32:00豆酥也不错 拌饭很好吃 ps补充个冷热都好带的皇帝豆~~
作者:
pastoris (tu es ma came)
2014-06-11 00:01:00便当会蒸吗 这时节凉拌菜都不错 树子蒸苦瓜 醋小黄瓜梅小番茄 菠菜蛋
作者:
mrschiu (布莱恩的老婆)
2014-06-11 01:33:00地瓜叶不容易黄很适合带便当..
作者:
kzzoz80 (妞妞)
2014-06-11 10:49:00不觉得叶菜不适合带便当 只是不好看 但吃起来一样的空心菜 A菜 地瓜叶 波菜 高丽菜 大陆妹都可以
卤海带, 红白萝卜, 香菇, 各种菇类都行啊炒10蔬(木耳, 香菇丝, 黄豆芽, 红萝卜丝等等反正就是凑成10样)也是比较不容易烂的蔬菜炒笋丝,炒金针菇(或各种菇类), 炒雪里红y彩椒的味道会比青椒少, 又甜, 考虑看看?
作者: Immanuel (God is love) 2014-06-11 23:45:00
看便当的加热方式,微波的话其实什么蔬菜大概都还可以
作者: maioko (steack de boeuf ) 2014-06-12 00:06:00
青江菜 还有那些出现在飞机餐上的种类