※ [本文转录自 youtuber 看板 #1W7egNxu ]
作者: iammacaca (猴子) 看板: youtuber
标题: [分享] “你臀中肌无力！”下半身最容易忽视的
时间: Sat Feb 6 20:24:53 2021
频道名称∣卡卡的动滋动滋
连结∣https://www.youtube.com/watch?v=CS_BOpV0Cb0
类型∣运动伤害
推荐影片∣https://www.youtube.com/watch?v=CS_BOpV0Cb0
聊聊∣
“你臀中肌无力！”下半身最容易忽视的肌肉！你一定要强化臀中肌的理由！
跟膝盖痛、下背痛说掰掰！
“你这是臀中肌无力！”你眼前的治疗人员这样跟你说。
但下背痛、膝盖痛跟臀中肌有什么关系？
今天这集要跟你聊聊下背痛与臀中肌之间的爱恨情仇