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[问题] 天气很冷会休息吗

楼主: zeroofgod (欧巴马)   2022-12-14 20:30:51
大家好 小弟健身新手
这星期六听说会降到10度以下
这么冷会建议休息先不练吗
因为小弟是在家里练
没有空调
怕一不小心太冷
对心脏血管刺激太大就 ...
作者: em4 (通通去吃宝路啦><)   2022-12-14 20:35:00
去洗澡
作者: Taiwannapa1 (喇叭)   2022-12-14 20:37:00
停不下来 怎么停
作者: minoru04 (华山派巴麻美)   2022-12-14 20:40:00
你家还会冷你平常怎么睡觉的
作者: RINPE (RIN)   2022-12-14 20:41:00
现在日本个位数还是照练喔
作者: basslin0913 (basslunacy)   2022-12-14 20:45:00
所以才要暖身不是吗？
作者: lesautres (地狱即他人)   2022-12-14 20:47:00
室内运动的话天气变冷人才多吧……
作者: ezdoesit (你的声音)   2022-12-14 21:06:00
如果你是身体有特别状况的人，不用勉强自己硬干。若你是一般人，身体也都正常，是觉得可以照练。每次这种天气看到还有人裸上身工作，身体都暖和起来了。https://youtu.be/emXigh1yaDkhttps://youtu.be/_PWQIba3sE0https://youtu.be/k38W9bYZXAI
作者: gigi030507 (火页火页)   2022-12-14 21:19:00
不会
作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)   2022-12-14 21:28:00
不会
作者: crazysix (Six)   2022-12-14 21:32:00
现在流行洗文章吗 下一篇在家练会冷怎办？
作者: uncletheooo   2022-12-14 21:46:00
健身房冰天雪地腻？
作者: manson666 (The Air I Breathe)   2022-12-14 21:53:00
问就是一概不去
作者: kilmmy149 (Tony Li)   2022-12-14 22:03:00
你几岁？
作者: wzw89712047 (wzw)   2022-12-14 22:04:00
好冷喔 下次再练腿
作者: Radiomir (Radiomir)   2022-12-14 22:04:00
在家练啊...腿蹲个几组一样满身汗
作者: crazysix (Six)   2022-12-14 22:08:00
原po就说在家练了...
作者: halulu (I'll be there.)   2022-12-14 22:12:00
照练 只是暖身要久一点
作者: jharden13 (James Harden)   2022-12-14 22:15:00
我天气冷就不起床 冬眠到春天 给你参考
作者: HsiangMing (乡民)   2022-12-14 22:21:00
你休息吧
作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ)   2022-12-14 22:26:00
理由伯会Zzz
作者: ceca (生活艺术大师 ￾ N)   2022-12-14 22:54:00
健身后变很怕冷，健身大缺点之一靠腰，yt网页给我复制到广告的，从贴，原po可以帮我删除吗，感谢https://youtu.be/biu0Z4aT6wg今天早上去健工总馆，以前后面车位都全满，今天位置好多啊，科科
作者: drunk0102 (Drunk)   2022-12-14 23:05:00
最好都不要来 我就可以爽练不用等
作者: ezdoesit (你的声音)   2022-12-14 23:06:00
他文章有说是在家里练。人家开头就讲是“健身新手”，希望前辈给点建议。
作者: a216034 (aa)   2022-12-14 23:13:00
会 建议直接一路休到过完年才充足
作者: LVE (强尼屁股)   2022-12-14 23:20:00
天气愈糟，愈哟跑健身房。超级组三机台直接跑下去原来是在家，那更要练了。直接穿发热衣和发热裤都没人笑你
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2022-12-14 23:25:00
...好无言
作者: aggressorX (阿冲)   2022-12-14 23:31:00
穿外套热身啊 热起来就可以练了 只是脱太多会冷很快
作者: jackass9527   2022-12-14 23:33:00
休息，夏天太热也不适合怕中暑
作者: chigo520 (CHIGO)   2022-12-14 23:54:00
冷还好是他们下雨天不想出门
作者: heavenbeyond (如果在天堂)   2022-12-15 00:03:00
建议你私讯问前几天发文的180巨巨："哥，你是怎样连续六年不间断运动健身的？你不会空虚寂寞冷吗？"
作者: annamiro (miro)   2022-12-15 00:08:00
你裸体出门吗？
作者: gs00001 (gs00001)   2022-12-15 00:25:00
下一篇，天气很热会休息吗？
作者: koyomitseng   2022-12-15 00:42:00
盖棉被在梦里练不就好了
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2022-12-15 01:02:00
完全不会
作者: askker (askker)   2022-12-15 07:47:00
天气冷热不是重点，重点是自己的身体状况
作者: foredoom   2022-12-15 08:57:00
先暖身吧 ......
作者: newdoing (新作风)   2022-12-15 09:31:00
以前户外跑步时冬天7度还下雨也是穿背心出去跑，街健更是裸上半身在练欸
作者: soulgoodman (bettercallsoul)   2022-12-15 10:08:00
想休息就休息 想哭就写信
作者: a22650619 (不过就是暱称)   2022-12-15 11:40:00
天气冷才要动啊 这样赢过一些人 夏天身材也比较好
作者: bell1708 (横山推)   2022-12-15 11:58:00
健身房一堆在地下室根本没差
作者: ceca (生活艺术大师 ￾ N)   2022-12-15 12:25:00
还没去过地下室的健身房,高雄健身房不是1F就是2F.还有更高楼层...XD
作者: lelu (乐路)   2022-12-15 12:28:00
这种天气比较不会流汗，根本练爆，夏天准备秀
作者: zomb12 (笑看一切是是非非)   2022-12-15 12:43:00
天冷练腿超爽
作者: denden1231 (爵士猫)   2022-12-15 12:58:00
每个人身体健康不同 没人能挂保证
作者: BardxBaymax (BabyRage)   2022-12-15 13:40:00
你各位记得充足热身不要一开始就爆干一波==
作者: Linjax (Linjax)   2022-12-15 14:44:00
线动态热身提高温度
作者: sm981512 (豪好)   2022-12-15 14:44:00
热久一点…
作者: bluefancy (脩)   2022-12-15 15:06:00
有啊高雄之前有单次的在地下室
作者: cuiudshaos (cuiudshaos)   2022-12-15 15:08:00
不用这么认真
作者: tin8420 (恒恒)   2022-12-15 15:42:00
业务说冬天健身房人少 但最近特别多
作者: wc4eva (居放客)   2022-12-15 16:19:00
我每天都休息
作者: a1121210 (蔗虾饺)   2022-12-15 17:06:00
太热反而都不想动XD一直流汗很烦
作者: jasonis08 (jason)   2022-12-15 18:12:00
冷天才好练
作者: ritt (rit)   2022-12-15 18:24:00
热身久一点
作者: kissung (天堂鸦)   2022-12-15 18:46:00
睡饱睡满
作者: AioTakumi (抱歉 我不跟猪打架)   2022-12-15 18:55:00
健身新手？是键盘健身吗？练了身体变暖才舒服好嘛
作者: sdfa155125 (Jacob)   2022-12-15 19:14:00
想太多
作者: gn00152097 (不再是一个人)   2022-12-15 19:48:00
健身房很温暖
作者: fletcher5014 (憨包)   2022-12-15 19:50:00
会 每天下雨很白痴 但刚好现在是想健身都时期
作者: pas796210 (Linus)   2022-12-15 20:54:00
要热久一点 有点烦
作者: chrira (以马内利)   2022-12-15 21:58:00
练啦哪次不练
作者: jkokpcu (小无)   2022-12-15 23:06:00
台湾没这么冷 室内健身怕什么
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2022-12-15 23:07:00
你舒服就好囉
作者: fegat ( )   2022-12-15 23:21:00
就是冷才去躲健身房阿 外面打球容易受伤感冒
作者: kakukangen (Gen)   2022-12-16 00:45:00
蛤
作者: Martin0414 (Ｍ)   2022-12-16 01:01:00
.........
作者: machiusheng (Mike Ma)   2022-12-16 09:57:00
天气热 更想休息
作者: bowyao2001   2022-12-16 10:27:00
暖身多一点身体就热起来了
作者: newtypeL9 (まあいいや)   2022-12-16 10:29:00
你家里也10度以下的话应该先搬家
作者: m2036172 (cocominter)   2022-12-16 11:20:00
要把身子暖起来不然都会觉得卡卡的
作者: a66880022 (the punk)   2022-12-16 11:24:00
…
作者: se2422 (库柏)   2022-12-16 12:41:00
在家练又没差别 外面一直下大雨真的很烦 又湿又冷 就懒得练了
作者: Domtoretto (Toretto)   2022-12-16 14:39:00
玻璃娃娃
作者: less (凸.凸)   2022-12-16 19:30:00
废文
作者: EggAcme (Egg)   2022-12-16 21:34:00
太热不练 太冷不练 下雨不练 大太阳不练
作者: ayeae (邱三小朋友)   2022-12-16 22:47:00
很冷 在家最舒服
作者: ro123eo (鲁宏)   2022-12-17 00:10:00
很冷又下雨的早上人都最少
作者: supermoney (无限)   2022-12-17 17:37:00
天气冷 热身做足就好
作者: em4 (通通去吃宝路啦><)   2022-12-17 22:20:00
冷还好 又下雨就有点懒<3
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