楼主:
yonkiJ (yonkiJ)
2019-08-25 23:26:25最近在增肌
晚上去超商买宵夜吃
想说补个碳水
意外看到一款便当蛋白质高达54克
这误差也太大了吧XD
https://i.imgur.com/orHDr75.jpg
https://i.imgur.com/VrwZQx0.jpg
作者:
akida11 (高傲秋田)
2019-08-25 23:38:00把有些调味料写成化学式，免得麻烦被叼，坦白讲超商便当远比便当店的卫生可靠
作者:
coga4712 (神手问世间)
2019-08-25 23:39:00这份量灌水吧？
便利商店微波食品为了让酱料在冷藏时凝固，会加很多明胶。明胶是非常不完全的蛋白质，人体利用率低。所以营养标示没骗人，只是我们吸收不了...
作者:
sstandc (意大利西装绅士)
2019-08-26 00:11:00脂肪 糖 都太高
作者:
Playorange (Playorange1117)
2019-08-26 01:08:00真d超值 可以吃到这么多材料呢
作者:
kikipig (超帅银行员)
2019-08-26 07:03:00看推文长知识+1
作者:
iiyu (面对！)
2019-08-26 08:07:00长知识推
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2019-08-26 08:11:00
原来如此
作者: howard840531 2019-08-26 08:41:00
长知识推 ☺
作者:
Yiayiah (P'Arthit)
2019-08-26 10:30:00长知识了！
更正 是无法帮助长肌肉 但还是会消化吸收 所以热量也
作者:
signm (sin)
2019-08-26 14:40:00全家有卖鸡胸肉
作者: allen0311 (志) 2019-08-26 18:58:00
涨知识
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2019-08-26 22:38:00长知识+1
作者:
stubasa2 (wildgood)
2019-08-27 12:02:00推明胶是肌肉无法吸收的蛋白质
作者:
easywin (简单就好)
2019-08-27 12:12:00请问一般的鲔鱼鳗鱼罐头也会有加明胶吗？
作者:
h44256 (YOYOä½ å¥½)
2019-08-27 14:25:00奶酥面包蛋白质都可以到12g了
作者:
SeungHsu (Seung)
2019-08-28 12:08:00长知识
CVS板之前才有蟑螂的事件 后续处理很差不再详细讲
作者: davidfirsttw 2019-08-31 21:13:00
长知识