放弃六块肌让她更快乐！健美女暴肥11公斤…真情告白被赞爆
国际中心／综合报导
美国蒙大拿州（State of Montana）26岁女子琼斯（Jolene Nicole Jones）过去是一名优
秀的健美选手，为了维持令人称羡的体态，她不仅几乎天天运动，还得仔细拿捏摄取的营养
和热量，但直到她尝试放弃控制体重，短短3个月内胖了11公斤，才找到真正的快乐。这段
故事被PO上网后，获得近5万次分享，让她一夕爆红。
2年前，严苛的饮食控制和训练占据琼斯生活的全部，她不仅每星期都要运动6天、每次45分
钟，就连每一餐食物都必须用秤计算，力求热量和营养摄取在计画内，多一分少一分都不行
。
琼斯说，赛前的减脂阶段尤为痛苦，除了要大幅减少进食量外，还必续维持一定程度的运动
量，完全是对意志力的严酷考验，许多健美选手都无法撑过这关，但她过去却从没放弃；因
为她常常觉得自己不够好，即便有很多女性或健美选手羡慕她那显著的六块肌，但她始终感
到空虚，总觉少了些什么。
直到最后一次比赛前，琼斯忽然发现自己不知为何而战，也不解自己为何到底要这么努力“
我需要对谁证明什么吗”。最后，琼斯头也不回地离开健美界，将饮食控制、训练计划全数
抛诸脑后，短短3个月就胖了11公斤，但她不仅不后悔，反而变得更快乐了。
琼斯说，以前担心变胖、肌肉线条消失，很多事情都不敢去碰，如今她已经“解放”，不但
能经常出席朋友聚会，能接触的运动种类也变得更多元了。至于过去荣耀且艰辛的选手生涯
，她说自己并不后悔，因为她借此明白了一个道理：“我的快乐和人生价值并不取决于体重
计上的数字，而是我脸上的笑容，和那些围绕在我身旁的人事物。”
这段另类的复胖经历PO上网后，至今已获得超过15万赞、近5万次分享；许多人纷纷留言大
赞：“不得不说，妳现在看起来美多了”、“这才是最自然真实的美”、“我更喜欢现在的
妳”、“这样的转变实在令人敬佩”、“现在是身心灵都美”、“谢谢这个故事，一定能让
更多人找回自己”掀起热议。
http://www.ettoday.net/news/20170727/975385.htm