最近板上在讨论教练的价值
姑且不论新手需不需要请
胡子哥表示绝对不要请有以下四项特质的教练
https://youtu.be/o1E61U_5iAg
初次翻译，翻得不好、不好笑请见谅...
后面一段没翻是因为翻得很累...又大部分在举例
简单来说就是他一直帮学生拆装杠片
一年后学生连一根杠铃多重都不知道
作者:
gemihhy (寻找天空之城)
2017-03-08 23:43:00麻烦你吼，搜寻一下我的赖跟拉兹夫的赖！有种东西叫做住在一起好吗？是疑神疑鬼到太夸张吗？无聊
作者:
lesfu (拉兹夫)
2017-03-08 23:50:00一楼乖～～需要来我们家坐坐吗？一起用家里的wifi也可以跟我们同ip喔！
作者:
gemihhy (寻找天空之城)
2017-03-08 23:59:00说真的我也是很久以后才知道一根杠铃多重欸
作者:
sb8888 (V5)
2017-03-09 00:03:00一根20阿
作者:
gemihhy (寻找天空之城)
2017-03-09 00:06:00可是我做leg press机器的时候，其实蛮想知道空的是多重
作者:
laizin (╩Rolling Life╩)
2017-03-09 00:15:00好符合最近的议题
作者:
gemihhy (寻找天空之城)
2017-03-09 00:18:00hermes你可以私讯问小*XD
蔬菜很多教练都是在当聊天机器，还有上课前学拳击然后上课马上教的==
作者:
laizin (╩Rolling Life╩)
2017-03-09 00:23:00不过后面有一段都没翻..
作者:
amyyings (amyyings)
2017-03-09 00:29:00一楼等级很弱欸！会查ip不会查帐号吗？叫我家猫去查都知道这两个帐号是不同人啊......
作者:
laizin (╩Rolling Life╩)
2017-03-09 00:29:00不急不急~
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2017-03-09 00:47:00感谢翻译!!
作者:
Grecie (容)
2017-03-09 10:50:00推影片 另外一楼那种只敢开分身来推文的笑笑就好
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2017-03-09 11:05:00杠有好几种重量 15到20都有^^
作者:
acircus (Yeti)
2017-03-09 11:51:00感谢翻译
G大 一楼搞不清楚状况你也别乱跟风，同网域这件事懂不懂？
作者:
Tribute (Tribute)
2017-03-09 15:23:00感谢翻译^^
作者:
Wall62 2017-03-10 01:08:00推翻译
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2017-03-10 13:27:00杠重量有好几种，而机械式轨道式缆绳式地雷支点式，实际操作重量不等于你插了几格或是放了几kg杠片，想知道实际推拉顶多重是人之常情，虽然free weight玩家可能嗤之以鼻就是，不过机械式负重也该能客观讨论，而不是讲插第几格