因为韧带摔车断裂
导致一年来 胖了不少
原本想在西门三百壮士找一个教练 可是除了龒准教练 其他都不认识
而想找过去有氧教练 现在在中和健身工厂的壮壮教练 却觉得好像有点远
觉得教练似乎必须要有一定的信赖感 和熟悉感
想请版上的大家 推荐一下

我推荐拉兹夫，在西门町，他是我第二个教练，除了针对我的需求排课，让我学习到知道从哪里发力，专注在每个动作上，跟第一个比起来，很有耐心教导与引导！

请问哪家健身房阿

推lesfu

\ 推偶像拉兹夫大 /

感谢各位大大的推荐～原Po有兴趣可加我的line（同id）聊一

推lesfu

楼上你好无聊！真的！有你这种人我也是见识到了

要不要请版主开启推文后段显示ip功能啊??

同ip只能证明是在同一个网域，不代表是同一个人好吗（昏有种东西叫做住在一起可以吗？（摊手

不反对内举不避亲啦，个人建议能讲"我推荐xx，我是他的谁"

现在还要规定怎么推文喔！我也是醉了

更好，起码也没留什么把柄或想像空间，免得担不必要的风险

那请问一下楼上几位推文的是不是也要把祖宗八代都交代一

下？我也没说什么夸张的啊@@，只说推也不行？XX大，就是因为是我被查所以我才反应大啊XD

我只是不忍看而已，毕竟反呛乃兵家大忌，不过来不及了如果原PO愿意的话，可以帮我把我的推文删掉吗??本人同意喔

好麻谢谢啦！我不是要凶你的XX大不用删啦没什么不能见人的啊只是觉得__

推荐 lesfu 查我ip啊我推荐 lesfu ，我不是她的谁，有种来查呵呵呵

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推荐lesfu,我是她粉丝，来查啊ㄎㄎ

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我推荐lesfu，教学专业又认真的教练！阿不就好会查好棒棒

推lesfu，我不知道是她的谁，来查我，拜托快来查我～

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推荐lesfu, 我是她的爱慕者,厂厂～

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推lesfu，我是他的粉丝,厂厂

推荐lesfu，我是她的粉丝，来查ㄏㄏ