Fw: [心得] 代偿---人体的双面刃 weltanschung PTT批踢踢实业坊

Fw: [心得] 代偿---人体的双面刃

楼主: weltanschung (Weltanschuung) 2014-08-26 12:25:13

※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1J_0lbFC ]
作者: weltanschung (Weltanschuung) 看板: FITNESS
标题: [心得] 代偿

作者: aegisty (桃型潜水艇) 2014-08-26 17:56:00

所以是要适度休息的意思吗?

作者: ritzen (Ritzen) 2014-08-26 18:13:00

好文，但能看懂这篇的人可能不多

作者: tddrean (SAM) 2014-08-26 21:46:00

户愚吕弟的120% 造成的后果

作者: lover790222 (fighter) 2014-08-26 23:19:00

膝盖和肌肉受过伤，满有体认的

作者: acgotaku (otaku) 2014-08-28 00:09:00

之前练很热衷力竭后来发现没人帮补最后几组很伤关节

作者: steffenlee (steffen) 2014-08-30 14:27:00

打网球多年之前网球肘现在手指肌腱炎治疗中

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