[问题] 乳清问题求高人解答 ll33457791 PTT批踢踢实业坊

[问题] 乳清问题求高人解答

楼主: ll33457791 (The Gazer) 2014-07-19 23:35:58

最近开始喝乳清
300ML温开水+一汤匙
喝起来.......好恶.......好像药水的味道
我是QN巧克力口味的明明还是粉的时候闻起来很香耶-.-
有爬了一些文
说可以搭配其他喝例如牛奶可是又看到好像重训后喝牛奶+乳清的话会影响吸收
请问各位大大乳清本来就这种味道吗@@?
有没有其他方法可以改善呢~? 另外那个一汤匙 30g 是怎样的一汤匙阿~"~没有量重量的机器

作者: q504658 (KerKer) 2014-07-19 23:40:00

...泡冰开水罐子里都有匙子用汤匙找一下

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-19 23:43:00

乳清就是牛奶提炼的..混在一起不好吸收喜虾毁...除非你有乳糖不耐症不然是没差的

作者: kee32 (终于毕业了) 2014-07-19 23:48:00

QN你吃得到？你会被批踢踢痴汉部队嘘死！

作者: xion6228 (软今天) 2014-07-19 23:52:00

ON巧克力口味已经很淡了，就当水一次喝光吧　

楼主: ll33457791 (The Gazer) 2014-07-20 00:07:00

看那个人说法是牛奶内的酪蛋白会跟乳清结合胶状不好吸那如果我配牛奶便利商店买的牛奶就ok了吗?还是要低脂?

作者: blue1204 (Water) 2014-07-20 00:33:00

QN哪买的！站内信！！

作者: Carmelo (Melo) 2014-07-20 02:45:00

QN的ㄋㄟㄋㄟ赞....

作者: marker515 (鲔鱼先生) 2014-07-20 08:09:00

坏了 50收

作者: ishuen (小小宇) 2014-07-20 12:33:00

我觉得ON的味道还可以啊淡淡的可可味之前喝马力伟的增重奶粉味道才恶心...

作者: flutebyme 2014-07-20 21:14:00

qn都结婚了还被你吃到…

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