[问题] 使用交叉机　会内八 adgici PTT批踢踢实业坊

[问题] 使用交叉机　会内八

楼主: adgici (健身工厂-AJ哥) 2014-07-10 14:57:55

目前有个女性友人，使用交叉机　往前方向时　膝盖都会明显的内八
可是叫她下来　走路直线，又很正常。。。
就只有使用　交叉机　或者ａｍｔ　会非常明显
膝盖几乎都快碰撞在一起了，体型是属于娇小型。。４３公斤左右
然后会反应　膝盖后面　会不舒服，而且浮肿。。。
是不是她得肌肉强度不够　或者骨盆有什么问题吗？
想请教一下　专业得大大　，该如何帮助她？？？谢谢

作者: DanteTwins (旦丁) 2014-07-10 19:18:00

这应该是耻力的问题...生过孩子就好了''

作者: winfredx (捡到一只猫) 2014-07-11 07:20:00

膝盖外翻？

楼主: adgici (健身工厂-AJ哥) 2014-07-11 11:43:00

@_@

作者: winfredx (捡到一只猫) 2014-07-11 21:16:00

google 膝盖外翻山姆

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