※ 引述《emily0110622 (爱蜜莉)》之铭言：
: 不好意思，看完前辈的文章，
: 本以为自己多少会判断深蹲的姿势对不对
: 但今天看到这个网络美魔女的姿势....
: 酱是对的吗? 我涂糊了~~
: http://ppt.cc/WzLJ
: 请赐教，感谢哟~~
其实这个动作与其说是深蹲
更正确的说法应该是下背伸展运动
如果你有朋友练瑜伽，可以问他看看就知道
如果你对这类下背伸展运动有更多兴趣，可以参考
https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=5174602
这本书
PS：这本书没啥内容，不推荐大家花钱买，图书馆借来看看就好