大家好
先说我知道家用的电阻式的基本上没啥准确度
我自己是用一台欧姆龙的体脂
每天固定时间量,基本上就看他趋势,有下降就可以了
不过可能因为这台用很久了
开始很常接触不良要启动都不好启动
另外一台单纯体重计连体重都误差超大,可能我体重接近90kg的关系
想说再买一台可以看体脂的
反正一样照我现在方式看个趋势
有没有人推荐什么量体重体脂肪还可以的
至少不要像我现在这台一样连续量两次误差还可以超过1kg的
感谢!

先试试看换电池？有时候是电压不稳造成体重量不准 如果是体脂两次差一公斤 其实很正常 脚底接触的位子稍微移动就可以有这个误差 把接触面擦干净一点会有帮助 但也不会完全没有误差 体脂参考就好 误差一公斤其实很小了 实际误差通常更大如果换电池体重还是量不准 就肯定是要买新的了 实际上各厂都差不多 没有谁特别好 我都选大厂牌但最便宜的型号

你都说看趋势了，本来就是看趋势啊

有换过电池了没啥用,主要想说体重也不要差距这么大连续两次都可以差1公斤以上那我连想看趋势都不行了

你那台机王吧 怎么可能连续测量误差1kg

体重差1kg差太多了, 一般只会差0.1kg.Tanita fs-102 便宜好用, 只是无蓝芽, 或是选有蓝芽的.

用过tanita欧姆龙跟小米,偶尔量inbody,偏好tanita,目前用Tanita bc-402,可蓝芽上传app纪录

inbody家用版

Inbody h30

我用德国蓝宝的，1880包含一大堆项目还会自动纪录

之前有买过tokuyo很红的一台 好像将近5000元吧 可以测很多且蛮准的 不过那时用连线有BUG后来退掉了 如果有修好可以去看看 现在又回WG量Inbody了 想说4800好像也可以量2-3年

我自己是买 TANITA RD-545小戴代言的

tanita 的都不错啊 我记得人家是日本大厂 本来就是做这个的

WG量+1, 一次才200还比较准, 还有APP可以记录, 没必要买

我有欧姆龙 看了这篇后去买了inbody App有分数很棒 准确度也比欧姆龙好

花钱量比较省

省下来 照镜子或是量腰围

https://sho.pe/6tya9x推小米这款500内而已简单量 几个月健身房量一次就好 不过还是每天拍照看自己体态免钱又准~