[讨论] 吃甲状腺亢进药物..是不是会打乱热量控制 holiybo PTT批踢踢实业坊

[讨论] 吃甲状腺亢进药物..是不是会打乱热量控制

楼主: holiybo (米罗) 2023-12-28 23:09:38

因为有甲状腺亢进的病
吃药控制两三年了
但体重从90暴肥20公斤
计算我的BMR是2050 TDEE 2500
理论上一天要吃两千卡
如果固定没吃早餐习惯
一餐可以吃一千卡...
但算了一些常吃午晚餐食物的热量也不到两千卡...
但体重就一直上去
有吃这种新陈代谢药物的话
是不是很难单纯用热量控制来减重了?

作者: ahan9008 (通行证是我的) 2023-12-28 23:22:00

应该是吃超过

作者: excercang (啦啦啦) 2023-12-28 23:48:00

为什么要用算的? 花个200去量一下不是更好

作者: maninpink (品客) 2023-12-29 00:02:00

我甲亢Carbizo吃五年了还在治疗只有前三个月刚开始服药的时候食欲停不下来导致体重增加(62->68kg)之后控制正常饮食加运动就一路维持在正常体重64 所以过来人跟你说你吃太多又动太少了

作者: excercang (啦啦啦) 2023-12-29 00:05:00

之前体重接近110时，用算的2000初，实际去医院量1600你如果相信用算的，我只能说肥胖的全是高估导致你自认为没吃超过，却超出太多

楼主: holiybo (米罗) 2023-12-29 00:41:00

原来是有仪器可以量的吗?那我再吃少一点观察看看..

作者: Radiomir (Radiomir) 2023-12-29 01:40:00

吃超商食物一个月,每天吃2000大卡,一个月后就有答案了~

作者: encomo910 2023-12-29 10:01:00

你吃太多又动太少了

作者: n180 (n180) 2023-12-29 10:37:00

不要嘴馋加点其他东西或偷吃小点心热量就不会变多

作者: ayue1023 (阿悦) 2023-12-29 10:40:00

老公吃甲亢药物多年，药量已经减少到能控制T4数值在正常参考值范围的量，平常碳水吃超多但就是胖不起来。除了调整饮食，回诊时也可以跟医师讨论看看

作者: wwwwwwww (爱情不能只是习惯) 2023-12-29 11:34:00

那你就严格控制每天1500大卡看会不会掉下来，要记得严格秤重不要大概大概，你的大概有很大的概率很不准

作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆) 2023-12-29 19:07:00

直接去医院减肥门诊看看

作者: rsbbs0611428 (2) 2023-12-29 22:26:00

甲亢吃不胖服药指数正常后照平常的吃一定胖

作者: excercang (啦啦啦) 2023-12-29 22:37:00

不想运动就饿瘦，只是就算瘦下来也必然快速复胖

作者: Jianshichen (无) 2023-12-30 11:28:00

只吃超商认真算不能骗自己我觉得是一定超过很多尤其是糖分

作者: excercang (啦啦啦) 2023-12-30 13:09:00

油很常被忽略，特别是便当店快炒类吃的油可能会比主餐热量还要高

作者: youGG (Denzel) 2022-01-02 13:51:00

看过便当店煮白饭加一堆沙拉油

作者: eging0527 (不勉强了) 2022-01-02 14:46:00

我甲状腺低下，自带便当秤重加每天运动，一个月才少0.5公斤。如果你tsh控制在正常范围，那就是你吃太多了

作者: Iir4enue 2022-01-03 17:07:00

应该是吃超过

作者: rax921930 (大鹏) 2022-01-20 03:07:00

你不是不同物种饲料换肉率没比较高吃超过而已

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