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[闲聊] 客家板条原来是个陷阱

楼主: Florabee   2023-05-15 21:08:47
https://i.imgur.com/QroMACK.jpg
以前会喜欢吃这个，以为不是炸的应该还好，就是加工碳水
在家煮面也是一般干面条，心血来潮喊了一包客家粄条
整包手工杆好那种，一打开就后悔，满满满的油，袋子也是油
掰掰了，板条，以后要选其他面条
作者: kenhiro5566 (kenhiro)   2023-05-15 21:22:00
超市卖的袋装油面也是这样
作者: a22650619 (不过就是暱称)   2023-05-15 21:37:00
不是每天吃的话没关系啦
作者: molamolajump   2023-05-15 21:46:00
再多加一点油葱酥下去煮，又香又油又好吃
作者: ceca (生活艺术大师 ￾ N)   2023-05-15 21:48:00
但其实他热量没很高,因为面条本身水分占比太多.跟乌龙面有87%像.不要看到油就吓死....你要相信的是科学数字..!!
作者: levs (levs)   2023-05-15 22:02:00
我很爱客家粄条！前几年吃到一家炒的超好吃抹油我猜是因为怕黏在一起吧？可以先烫过一次去油阿跟煮排骨汤先川烫类似？XD
楼主: Florabee   2023-05-15 22:11:00
可是他没什么饱足感欸
作者: Radiomir (Radiomir)   2023-05-15 22:21:00
如果不曾定量训练过, 吃到有饱足感通常都过量了...
楼主: Florabee   2023-05-15 22:34:00
真的，除非加一堆青菜和一堆汤
作者: DIDIMIN ( )   2023-05-15 22:53:00
可以先用热水烫一次
作者: yurikim   2023-05-16 00:27:00
吃啊 == 怕什么 一点点碳水都怕 该检讨的是活动量太少外食也是油到爆 还不是照吃外面的饭有加油下去煮真的介意应该全部自己做…
作者: yosaku (脆弱的超强)   2023-05-16 08:04:00
用热水过一下去油不就好了 因为这个就舍弃一种食物人生也太苦
作者: decorum (Festina Lente)   2023-05-16 09:28:00
精致淀粉比油可怕 而去除了油 食物难吃 还容易缺乏营养
作者: flora0237 (flora)   2023-05-16 11:04:00
不是每天吃的话没关系啦
作者: omage ( )   2023-05-16 11:39:00
抹油是避免它们黏在一起，再烫过不就好了？
作者: baigyatsh (想吃黑鲔鱼)   2023-05-16 12:30:00
怕肥一绿吃荞麦面
作者: kairi ( )   2023-05-16 13:00:00
不就是绦虫吗，吃就是了
作者: FatZhai017 (人如其名)   2023-05-16 13:41:00
小小的一包板条 办了他
作者: kennylan (蓝屁)   2023-05-16 14:27:00
怕黏在一起而已啦...煮的时候就掉了
作者: williammy (笑澄)   2023-05-16 14:30:00
疴......不只是油吧...精致淀粉的升糖问题很大XD
作者: karty116678   2023-05-16 18:34:00
面少吃
作者: gotvoir548 (安妮露)   2023-05-17 11:18:00
外食也是油到爆
作者: act0930669 (act)   2023-05-18 11:33:00
那是真的油，可是也很香QQ
作者: u571530 (roger)   2023-05-18 11:38:00
乌龙面跟荞麦面比较好
作者: iuo (iuo)   2023-05-20 00:21:00
原来是感觉流 没什么参考价值
作者: loveorangel (爱.桔子.L)   2023-05-24 17:49:00
加一堆豆芽和韭菜 两片肉很饱
作者: purple30 (ul4ul)   2023-05-25 16:48:00
可以先过水把油去掉
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