[讨论] 猪里肌热量多少
楼主: renna038766 (草甜圈) 2022-09-09 16:29:38
外送买了这个
看myfitnesspal有说100克200多大卡
也有说140大卡
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可以请有经验的大大
帮我看大概多少热量吗 谢谢！
看myfitnesspal有说100克200多大卡
也有说140大卡
可以请有经验的大大
帮我看大概多少热量吗 谢谢！
作者: sumarai (Pawn) 2022-09-09 16:57:00
大小里肌的差别吧我猜
作者: Radiomir (Radiomir) 2022-09-09 17:17:00
取中间值170大卡去算就好了...
作者: kissPenis (.人.) 2022-09-09 18:16:00
根据卫福部的数据库，猪大里肌212大卡/100g，猪小里肌139大卡/100g
作者: s9210222 (阿草) 2022-09-09 19:41:00
看起来是大猪里肌
作者: crazysix (Six) 2022-09-09 20:45:00
随便啦 明天问猪肋排吗
作者: s2500205 (KingWon) 2022-09-09 22:33:00
以最高的去估啊 反正都会误差低估
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2022-09-09 23:16:00
白白的多一点就不准惹
作者: ttnguirfy (english everyday) 2022-09-09 23:48:00
这块是300g 记得份数要乘3
作者: iory11 (= =") 2022-09-10 10:29:00
肥的去掉就可以安心吃啦
作者: sk2sk2sss (green) 2022-09-10 12:12:00
料理方法更重要
作者: weae (weee) 2022-09-11 02:41:00
？？？？肉类清淡料理基本上不用担心吧，油脂是好东西何必斤斤计较
作者: halulu (I'll be there.) 2022-09-11 08:04:00
如果减脂 会往高的抓
作者: solu731 (^q^) 2022-09-11 12:48:00
原型天然的食材其实不要太过量 都可以放心吃吧
作者: polyasia (风忍) 2022-09-12 07:38:00
煮熟后会缩
作者: DancePotato (颗粒王) 2022-09-13 13:37:00
这应该是大里肌
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