最近迷上花茶
在网络上买了一组 配方茶
配方是
荷叶 山楂 泽泻 茯苓 决明子 玫瑰花 各2克
还蛮多人买的 请问有没有人也在喝 因为找不到影片 不知道要不要搭配什么
还有请推荐花茶! 或分享都喝什么花茶 谢谢
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-09-07 17:42:00喝水就好还有 是 在 不是再
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2022-09-07 17:43:00喝花茶如果能减肥 大概两种可能
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-09-07 17:43:00这个感觉就是拉肚子拉肚子呀
无糖茶 就比水多一个味道这样 我是都喝自己泡的麦茶
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2022-09-07 17:44:00不管妳喝什么 饮食才是重点我家人就是典型的狂吃 然后沉迷代谢茶没啥屁用 各各高血压如果妳不是业配 我建议可以省点钱
从可乐减量 搭配的麦茶 一杯可乐就一杯麦茶到现在 麦茶配水 完全水平时没办法 有活动就还好
作者:
sumarai (Pawn)
2022-09-07 17:49:00这只是利尿吧，排水给你变瘦的错觉
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-09-07 18:00:00先去买个食物秤, 精准算热量才会瘦得健康又持久哦...秤习惯后, 你以后估食物热量才会准, 没秤过很容易乱估
作者:
sambible (Sameal)
2022-09-07 18:32:00有钱没地方花吗？
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2022-09-07 19:36:00要当作协助排泄是OK 不过也是希望能尝试多喝水多运动多吃高纤蔬菜来调整看看身体 让自己的肠胃靠自己活动还是比较健康的少动久坐是很容易便秘的协助便秘的人大便 短期少了一点体重 但很快就会停滞这些茶类有些也会帮助消水肿 都会制造变瘦的错觉但时间一长就会发现没效 或一停茶就又开始水肿便秘真的想成功减肥 一定要有食控的决心其它看起来轻松懒人的方法 通通都是假的
作者:
ritt (rit)
2022-09-07 20:49:00食品不能宣称功效的
疴 来这边找喝花茶减肥的同好 是不是迷路了果然迷77老大的智商都
作者:
babelon (思想鱼)
2022-09-07 21:21:00目的是减肥妳想要追求效果最佳的话就是喝水
作者:
kissung (天堂鸦)
2022-09-07 21:23:00花茶如果有卡路里的话、还是会影响168喔、我之前喝拉蓓の茶，发现要在进食的8小时才能喝、因为有卡路里还是会影响空腹血糖
原来减肥水的意思是喝了不会瘦 犒赏自己的水那推荐你减肥炸鸡 久久吃一次没关系吧
久久吃一次真的没关系啊 又不是苦行 偶尔也是会吃速食爽一下
其实可以直接在中药行买干燥玫瑰花 加热水泡 就可以有点味道 还能帮助排便
作者: molamolajump 2022-09-07 23:39:00
去中药行抓消脂茶回来煮，虽然不会消脂但会拉到怀疑人生还是从生活其他方面去改善便秘吧
168如果加上饮食高纤低碳会容易便秘喔！调整油脂和碳水的比例试试看吧！另外曼宁的花茶系列都不错，或者也可以喝柠檬气泡水，或梧堂的青草、仙草茶，我都是喝这些消化每天的喝水量。
作者:
hiyuy (死工程师)
2022-09-08 03:52:00胖子喝可乐就好了问一堆干嘛
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-09-08 07:23:00我都用喝可乐喝到吐减肥法
作者:
s210633 (LULU)
2022-09-08 07:39:00会便秘有可能是油脂摄取不够 减肥要低油脂但不能零油脂脂肪也是促进身体合成和代谢的重要元素之一可以摄取一些坚果或是在餐里面滴几滴橄榄油
作者:
ak075 (颗颗)
2022-09-08 09:40:00不想要人误会，标题就不要乱写个人跟家人经验，只喝花茶不会减肥喝无糖饮，只是心里会好过点，想喝就喝吧
作者:
fjdkqp (玫 瑰 花)
2022-09-08 09:50:00加纯露
作者:
Webden (小七)
2022-09-08 13:00:00喝水最好吧
作者:
qsasha (小花)
2022-09-08 13:41:00不写购入管道就不像业配了
作者:
ttttgeo (米)
2022-09-08 15:33:00我之前午饭后喝茶，会减少想吃零食的欲望
作者:
ayami1985 (ayami yoko)
2022-09-08 16:56:00玫瑰花茶不错，但玫瑰容易有农药残留问题我偶尔嘴馋也是改用无糖茶，减少失控
作者: boy820902 (一直忘记帐密是怎样= =) 2022-09-08 17:29:00
喝水
我拿这配方去中药行抓过，老板说这很轻没啥效果，还给我加重了点，一包不贵就是了
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-09-08 22:43:00我餐与餐之间会喝自制冷泡乌龙(生茶), 8g茶叶+640cc水前一晚室温水先浸泡1小时, 然后进冰箱8~12小时后开喝~
建议去迪化街那边买花茶就好，挑个自己适合的味道，价格不贵可以喝很久。以你想要有味道的水的需求，c/p值算很高了。
作者: awu150060 (阿物) 2022-09-13 08:33:00
我也买了不少材料逼自己多喝水（觉得水不好喝但就是加个一两片有味道而已热量应该少到可忽略
作者:
g98675 (Ching)
2022-09-13 08:45:00你想改善便秘的话推荐你喝洋车前子（用餐的时候喝）
作者: TaipeiLeo (Leo) 2022-09-13 11:58:00
我都喝代糖可乐
作者:
sl613 (悠哉的午后)
2022-09-15 23:23:00我啊，我还对咖啡因敏感，蒐集一堆无咖啡因茶乱喝XDD
其实最好真的就是以水为主，如果想换口味可以尝试黑豆水、柠檬水、维他命C水
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-09-08 01:42:00喝水就好还有 是 在 不是再
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2022-09-08 01:43:00喝花茶如果能减肥 大概两种可能
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-09-08 01:43:00这个感觉就是拉肚子拉肚子呀
无糖茶 就比水多一个味道这样 我是都喝自己泡的麦茶
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2022-09-08 01:44:00不管妳喝什么 饮食才是重点我家人就是典型的狂吃 然后沉迷代谢茶没啥屁用 各各高血压如果妳不是业配 我建议可以省点钱
从可乐减量 搭配的麦茶 一杯可乐就一杯麦茶到现在 麦茶配水 完全水平时没办法 有活动就还好
作者:
sumarai (Pawn)
2022-09-08 01:49:00这只是利尿吧，排水给你变瘦的错觉
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-09-08 02:00:00先去买个食物秤, 精准算热量才会瘦得健康又持久哦...秤习惯后, 你以后估食物热量才会准, 没秤过很容易乱估
作者:
sambible (Sameal)
2022-09-08 02:32:00有钱没地方花吗？
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2022-09-08 03:36:00要当作协助排泄是OK 不过也是希望能尝试多喝水多运动多吃高纤蔬菜来调整看看身体 让自己的肠胃靠自己活动还是比较健康的少动久坐是很容易便秘的协助便秘的人大便 短期少了一点体重 但很快就会停滞这些茶类有些也会帮助消水肿 都会制造变瘦的错觉但时间一长就会发现没效 或一停茶就又开始水肿便秘真的想成功减肥 一定要有食控的决心其它看起来轻松懒人的方法 通通都是假的
作者:
ritt (rit)
2022-09-08 04:49:00食品不能宣称功效的
疴 来这边找喝花茶减肥的同好 是不是迷路了果然迷77老大的智商都
作者:
babelon (思想鱼)
2022-09-08 05:21:00目的是减肥妳想要追求效果最佳的话就是喝水
作者:
kissung (天堂鸦)
2022-09-08 05:23:00花茶如果有卡路里的话、还是会影响168喔、我之前喝拉蓓の茶，发现要在进食的8小时才能喝、因为有卡路里还是会影响空腹血糖
原来减肥水的意思是喝了不会瘦 犒赏自己的水那推荐你减肥炸鸡 久久吃一次没关系吧
久久吃一次真的没关系啊 又不是苦行 偶尔也是会吃速食爽一下
其实可以直接在中药行买干燥玫瑰花 加热水泡 就可以有点味道 还能帮助排便
作者: molamolajump 2022-09-08 07:39:00
去中药行抓消脂茶回来煮，虽然不会消脂但会拉到怀疑人生还是从生活其他方面去改善便秘吧
168如果加上饮食高纤低碳会容易便秘喔！调整油脂和碳水的比例试试看吧！另外曼宁的花茶系列都不错，或者也可以喝柠檬气泡水，或梧堂的青草、仙草茶，我都是喝这些消化每天的喝水量。
作者:
hiyuy (死工程师)
2022-09-08 11:52:00胖子喝可乐就好了问一堆干嘛
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-09-08 15:23:00我都用喝可乐喝到吐减肥法
作者:
s210633 (LULU)
2022-09-08 15:39:00会便秘有可能是油脂摄取不够 减肥要低油脂但不能零油脂脂肪也是促进身体合成和代谢的重要元素之一可以摄取一些坚果或是在餐里面滴几滴橄榄油
作者:
ak075 (颗颗)
2022-09-08 17:40:00不想要人误会，标题就不要乱写个人跟家人经验，只喝花茶不会减肥喝无糖饮，只是心里会好过点，想喝就喝吧
作者:
fjdkqp (玫 瑰 花)
2022-09-08 17:50:00加纯露
作者:
Webden (小七)
2022-09-08 21:00:00喝水最好吧
作者:
qsasha (小花)
2022-09-08 21:41:00不写购入管道就不像业配了
作者:
ttttgeo (米)
2022-09-08 23:33:00我之前午饭后喝茶，会减少想吃零食的欲望
作者:
ayami1985 (ayami yoko)
2022-09-09 00:56:00玫瑰花茶不错，但玫瑰容易有农药残留问题我偶尔嘴馋也是改用无糖茶，减少失控
作者: boy820902 (一直忘记帐密是怎样= =) 2022-09-09 01:29:00
喝水
我拿这配方去中药行抓过，老板说这很轻没啥效果，还给我加重了点，一包不贵就是了
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-09-09 06:43:00我餐与餐之间会喝自制冷泡乌龙(生茶), 8g茶叶+640cc水前一晚室温水先浸泡1小时, 然后进冰箱8~12小时后开喝~
建议去迪化街那边买花茶就好，挑个自己适合的味道，价格不贵可以喝很久。以你想要有味道的水的需求，c/p值算很高了。
作者: awu150060 (阿物) 2022-09-13 16:33:00
我也买了不少材料逼自己多喝水（觉得水不好喝但就是加个一两片有味道而已热量应该少到可忽略
作者:
g98675 (Ching)
2022-09-13 16:45:00你想改善便秘的话推荐你喝洋车前子（用餐的时候喝）
作者: TaipeiLeo (Leo) 2022-09-13 19:58:00
我都喝代糖可乐
作者:
sl613 (悠哉的午后)
2022-09-16 07:23:00我啊，我还对咖啡因敏感，蒐集一堆无咖啡因茶乱喝XDD
其实最好真的就是以水为主，如果想换口味可以尝试黑豆水、柠檬水、维他命C水