楼主:
hiwi (鲔鱼)
2021-09-13 09:20:21各位版友好~
疫情关系订了LM On Demand持续打BC和Yt找tabata 练
不过也因为住在公寓大楼,
BC内有些跳踢或波比跳难免会制造噪音或共震
(该段落现在都是用替代动作取代)
但还是怕会吵到邻居QQ
目前地板是磁砖单铺垫子会滑,
解决方法是买迪卡侬最便宜的防滑基础瑜珈垫当基底
上面再垫淘宝买的超厚瑜珈垫,只是偶尔大动作瑜珈垫会移动甚至滑掉冏
不知住大楼或公寓的版友在家打BC、Hiit、tabata 时
地垫、隔音都是如何解决的呢?
谢谢！