[问题] 1000元健身器材推荐 hoop0227 PTT批踢踢实业坊

楼主: hoop0227 (口禾火) 2021-07-07 09:38:32

各位前辈大家好，
因为小弟最近公司有1000元可以买运动器材，
我想来用来买弹力绳来练胸肌，
但其实我也想练腹肌跟二头肌，
不知道有前辈可以推荐怎么搭配或是有器材可以有三种用途的吗？
谢谢大家~

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2021-07-07 10:36:00

弹力带数条+瑜珈垫

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-07-07 11:05:00

弹力绳有个前题就是你要先知道你的动作是正确的

作者: themost (最远) 2021-07-07 11:32:00

弹力带也能练二头腹肌查一下abs workout就一堆徒手能练

作者: sasamoney 2021-07-07 11:57:00

youtube 一堆网红业配弹力绳。很多居家训练可以看

作者: shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵) 2021-07-07 12:18:00

悬吊训练

作者: hedonist 2021-07-07 13:03:00

google 弹力带居家训练

作者: bumloveme (Charming) 2021-07-07 13:58:00

TRX 加伏地挺身器就很万用了

作者: cocazero (Zero) 2021-07-07 14:58:00

一楼正确

作者: Basket0205 (Basket) 2021-07-07 15:21:00

有没有那个持续下去的能力比较有关不用一开始就想要求自己做到完美那只会身累心累

作者: wu0966 (背上有侠侣) 2021-07-07 23:19:00

1000买一本基础训练的书来看

作者: s2500205 (KingWon) 2021-07-08 19:08:00

买了TRX 结果租屋太小完全没办法用QQ

作者: kingstone21 (kingstone21) 2021-07-09 11:54:00

引体向上杆/弹力绳/TRX可以练超多

作者: wtt0331 (怪人退散ˊ_ˋy-~) 2021-07-10 11:20:00

哑铃~

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