楼主:
dowejin (笑点在哪)
2020-07-29 19:00:24以前觉得运动健康就好
所以大多都只做飞轮跟跑步为主
现在慢慢地意识到肌肉量的重要之后
想说除了一般有氧之外也打算买组哑铃放在家里
但是算算发现哑铃塔整组重量不轻也比较占空间
有看到可调式哑铃是有多种重量可以调整的
有人有推荐的吗？
还是哑铃塔也是不错的选择？
在想要不要也搭配买健身椅？
刚好手边有点预算，希望好上手、品质不错的
不知道各位都用哪个牌子多？
作者:
aladi (柚子)
2020-07-29 20:01:00没有预算限制的话 可以直上AD32啊 可以调整的比较不占空间
有预算就上AD32 两只一万六左右预算有限我当初买C194-552 两只约五千用一年半了还头好壮壮，这种可调式哑铃都不能摔就是了
其实用哑铃训练都要椅子啊 求稳的话可入手BLADEZ代理的这钱花得蛮值得 哑铃推AD32+1
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2020-07-30 11:05:00
ad32+f2608
作者:
Kanya (Kanya)
2020-07-30 18:17:00可调式哑铃不需要用太多空间，但看个人需求， AD32蛮多人推我自己也很心动 但荷包不够深@@
自己用过c194_552 一年多 只要轻拿轻放基本上不太会坏 后来重量不够用就卖掉了 重训椅的话我推rep椅 若没有要做到很重也可考虑迪卡农3499元那张