※ 引述《whyohwhy (嘎嘎屋拉拉)》之铭言：
: 最近知道有断食的方法，
: 但我和先生没办法一天吃两餐，
: 因为我要忙小孩和大量的家务，
: 我先生上班时数长且属于劳力型，
: 对他来说好好吃一顿晚餐是放松心情的方法。
: 我们有努力改饮食习惯（戒饮料、零食），
: 我先生改掉爱吃白米（以前一餐可吃两碗），
: 请问减肥可不靠断食，
: 仅改变以往不好的饮食习惯，
: 这样行得通吗？
:
作者:
justyju (淡如云烟~游在四方)
2020-06-04 12:07:00这是反串？
这种长时间的没有医生只是还是不要乱搞吧只会把身体弄坏而已
作者:
chuck1030 (Charles Lee Ray)
2020-06-04 12:22:00太神啦 断食节食绝食混在一起做撒尿牛丸
作者:
peter0825 (peter0825)
2020-06-04 12:35:00这样搞会出事 之前看电视有一个医生有讲
作者:
briankch (小牛今年总冠军)
2020-06-04 12:54:00十一天7.7kg, 楼下帮算每天能量缺口
作者: molamolajump 2020-06-04 13:13:00
这是要做仙了吗
作者:
YoYoz ( )
2020-06-04 13:24:00不吃然后喝zero? 太神奇了。
作者:
voohong (vhlhong)
2020-06-04 13:27:007.7x7700/11=每天5350大卡
作者:
sumarai (Pawn)
2020-06-04 13:30:00做自己，be a man，至少你成功瘦了，屌打一堆人
作者:
fp737 (Never worry)
2020-06-04 13:31:0011天.....
作者:
B0Y0 (29大头)
2020-06-04 13:34:00别乱了
作者:
tsaiyt (tsaiyt)
2020-06-04 13:38:00超猛，你能不能试着挑战两个礼拜不进食只喝Zero啊？
作者:
SSSHNTU (SSSHNTU)
2020-06-04 13:56:00不要害人== 断食每天摄取量是维持正常的
作者: jojosie (下一个旅程~) 2020-06-04 14:02:00
这肯定不是断食 这叫绝食…
作者:
leafgg (leaf)
2020-06-04 14:15:00这篇违反版规4了吧
作者:
x221l221 (INnovation)
2020-06-04 14:37:00来乱的，你以为你是绝食抗议?
作者:
kyo76312 (餅乾)
2020-06-04 14:48:00绝食抗议 XD
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-06-04 15:01:00看到感觉没有掉 就只能嘘了
聚会还要控制500卡...这样根本把身体搞烂吧...
作者:
lome9956 (lone9956)
2020-06-04 17:42:00断到脑袋缺氧了吧
作者:
xu5pu (蝌蚪)
2020-06-04 18:21:00你这方法切胃还比较健康
作者:
repear (Tenebrous)
2020-06-04 19:05:00一份鸡肉沙拉淋酱 就差不多500卡了
作者:
vicky75 (花若盛开，蝴蝶自来)
2020-06-04 19:50:00用这么不健康的手段减重是为了什么啊......
营养素缺口? 板上一堆不吃到基代的断食魔人会说根本没差
作者:
kairi ( )
2020-06-05 03:47:00智商堪虑 卡和大卡都不会分
哎呀别那么凶，耶稣也有断食四十天呀说不一定她在上山禁食祷告帮你补血:D
作者:
samchiu (闲祭秋)
2020-06-05 13:57:00不吃东西还喝碳酸饮料不会胃穿孔吗？
作者:
ac411 (阿敏)
2020-06-09 21:05:00你这样不叫断食 根本是绝食3天 一天吃一餐的断食即可
作者:
aocboy (↖☆煞气a作手★↘)
2020-06-18 02:39:00这篇.....哈哈哈这是在修练成仙吗