因为家在文衡店旁边,
但公司在宝成店附近,(有游泳池)
之前问到文衡店888/月限该店,
想问可跨店的价格,
(电话问过宝成,要巿区型合约)
不好意思我被推销人员弄到有点怕,
没有下定决心实在不想再去了.....
最后想请问版友,
脊椎有超过二十度的侧弯,
适合上一般的重训课程吗?
或是说,WORLD GYM那边的教练有那个专业知道不让我恶化吗???
因为以前有跟到不专业的YOGA老师让我恶化的经验,
谢谢大家。

我只知道这间最专业的是让你学法律

你认为蔬菜教练的专业会超过医生的话…

脊椎侧弯先看医生处理

医生不处理我能怎么办？就叫我小心不要恶化。

原Po你好，我也是脊椎侧弯大概27度会建议您可以先去大型医院看运动医学科第一，比较建议由专业医师去评估您能承受的运动强度第二，一般骨科比较保守，通常建议只能游泳或骑飞轮我的经验是医师就我的状况表示除了负重登山以外的运动都可以做，重训加强背肌可以减缓脊椎负压的不适。我自己是有请相关证照背景的私人教练大约20堂课左右能正确使用器材，不会受伤或代偿为最优先。运动的部分也有持续与医生追踪＆与教练讨论调整菜单目前健身两年脊椎状况良好，现在以哑铃为主，慢慢往上加重量，没碰三项因考量到医生说脊椎不宜负大重量至于高雄WG的教练可能要请版上其他巨巨分享推荐了另外运动医学科我是看北医的李建和医生

文衡店不是588吗

文衡店单588 +1你可以去高雄版 看有没有人要移转的 可以省入会费

咦 文衡不是express吗 是588欸 你是哪个业务跟你讲的啊

身体本身有特殊情况 最好还是先跟wg教练讨论 一有不适就提出

文衡588啊。一堆话术就是要你当场加入= =

跟wg教练讨论他们只会叫你买更多课

我不希望以偏概全，所以之前没有评论WG教练不过我之前被WG教练推销，告知我脊椎侧弯的状况对方只拿出类似生死状的声明书给我签，也没想多了解然后用话术的方式说我进步太慢，想洗脑我上课可以短时间进步之类的。但我自己有特殊状况，本来就是以安全为第一考量，只求慢慢进步。当时听了蛮囧的觉得对方没有真的理解我的需求跟状况，纯粹只想推销其他连锁健身房教练至少会先说要了解一下受伤的状况，还有医师的评估建议，再来决定训练内容。不过那是我的店的状况，希望高雄也是有不错的教练

大大好，我是World Gym的网络客服，倘若您有侧弯的问题还是建议您要询问相关专业医疗人员来治疗喔！因教练仅能做辅助与改善，若您很想上重训课程，建议您可让教练评估是否有适合您的课程，另要买课需要先成为我们的会员喔，您的课程，另要买课需要先成为我们的会员喔，谢谢。