执行16/8快一个月了
下午五点后就没在吃东西
刚刚眯了一个半小时
醒来肚子好饿
喝完一罐气泡水还是一样
该怎么办？
作者:
ken1325 (优质水瓶男)
2020-05-13 22:35:00去买肯德鸡啊
作者:
s210633 (LULU)
2020-05-13 22:50:00再喝一罐
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-05-13 22:52:00那不就证明这方式不适合你吗
作者:
bear440 (婚摄优哥)
2020-05-13 23:13:00时间往后调符合生活习惯 但都执行一个月了应该很习惯了
作者: tysn (living) 2020-05-13 23:17:00
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-05-13 23:42:00作者:
iamshana (CANINE)
2020-05-14 00:04:00再去睡呀
作者: cryy ( 哭歪 ) 2020-05-14 00:06:00
我都断晚上八点到隔天中午ㄉ
作者:
foolb (傻逼)
2020-05-14 00:15:00废文
作者:
s860382 (Vivi)
2020-05-14 00:22:00推文感觉只有咸酥鸡比较吸引人XD
作者:
miyabi (みやび)
2020-05-14 00:39:00咸酥鸡看起来真的很不错
作者: MadeTW 2020-05-14 05:12:00
还没习惯吧感觉就是刚执行没多久
很饿齁 辛苦你了 去叫两份肯德基炸鸡桶餐慰劳自己一下
下午五点到晚上十点多才多久 这叫没吃饱 跟断食无关
作者: ms19889120 (apple) 2020-05-14 10:16:00
2222222222
作者:
RJYB (Super Robert)
2020-05-14 18:57:00到小七买吃的……
建议可以晚点吃第一餐，我自己是抓到晚上七点，不然真的很容易饿欸！
作者:
goshr (goshr)
2020-05-16 23:17:00只在早上10点到下午2点吃东西一个半月了, 几乎不感觉饿不过吃颇多, 都吃到撑就是了
作者: soldout (Don't panic) 2020-05-18 21:27:00
我会撒点盐巴在舌头上加水渡过
作者:
wooter (wooter)
2020-05-21 02:59:00多喝水做些别的事转移注意力,很快就无感。越觉得饿越去想会越饿,就算没执行禁食也会嘴馋吃零食吃过量
作者: LBP (嘟噜嘟噜瘩瘩瘩) 2020-05-22 00:51:00
以为跑到八卦版 - -
作者:
uniko722 (uniko)
2020-05-22 12:54:00你们好坏，人家肚子饿，还po美食，原po肚子饿还是要吃东西啦