1. PTT
  2. FITNESS

Re: [闲聊] 有人从讨厌跑步到爱上跑步的吗

楼主: d5369a1c (SHON_2)   2019-08-06 09:51:10
※ 引述《beercor (小啤)》之铭言：
: 自己很讨厌跑步
: 是那种连放个平板在跑步机前
: 都撑不下去的那种
: 我知道不跑步还有很多有氧可以做
: 但跑步真的是最简单方便便宜
: 又很可以安排时间的运动了
: 好奇有人是一开始很讨厌跑步
: 后来却爱上的吗
:
作者: smileray (X______X)   2019-08-06 10:54:00
推你的梦想QQ 努力中+1
作者: sakura94425 (ML)   2019-08-06 12:33:00
好棒 我也会偏头痛 来努力一下
作者: sceace (不必为我悬念 我在山里)   2019-08-06 13:04:00
我也是偏头痛跑步有效，自己感觉是肌肉僵硬，血液循环不顺畅导致头痛，跑步能放松肌肉，血液循环也比较好，就能改善头痛
作者: YDY (卷毛QQ头)   2019-08-06 20:01:00
+1超有效，但我跑一半会爆炸痛，撑过去就海阔天空了
继续阅读
Re: [讨论] 为什么我跑个四百就不行了isud40401[讨论] 泱泱健身日记EP6与EP9point2012Re: [心得] 蛋白质摄取量atony355083Re: [闲聊] 关于Jason fung的断食、治愈糖尿病可能吗ostracize[闲聊] 想找一起督促彼此饮食 分享每日饮食的伙伴leben61Fw: [新闻] 疯健身没做好热身 椎间盘突出频传YOPOYOPO[问题] 请问肌肉量和肌力的问题nanakolin[减肥] 迈入减脂周期请益iReverseRe: [闲聊] 有人从讨厌跑步到爱上跑步的吗ting19860427[讨论] 请问桃园林口哪边可以量inbody CoreCock

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com