跑步机避震会不会比pu跑道好呀？
因为很怕伤膝盖，所以不知道跑哪一个比较好，跑步机比较好的话，之后就都跑机器了
作者: fish10241 (绯火) 2019-06-19 19:45:00
估狗小姐说椭圆机比较好
作者:
sleepying (Let It GO！)
2019-06-19 21:34:00我喜欢滑步机
作者:
yiyun51 (wendy)
2019-06-19 21:45:00滑步机+1
作者:
BoJackson (I USE 5-HOUR ENERGY)
2019-06-19 23:15:00怕伤膝盖可以考虑游泳
我是路跑跟跑步机都有跑但最近真的太热 都只有在WG跑了
作者:
ziji (好赌幽兔)
2019-06-20 05:28:00游泳好
作者:
jlu (憔悴江南倦客)
2019-06-21 11:21:00个人觉得看产品区隔,很好的跑步机比PU好,烂的宁可跑PU.
作者:
man30cm (坚持)
2019-06-21 13:50:00体重太重，无论是哪个都伤膝盖
作者: alan16alan16 (darkoxy) 2019-06-22 08:58:00
倒立不会伤膝盖
划船机啊 比椭圆机不伤 但是心率我是比椭圆机低一点
蛤，这不用想太多吧，如果练习还是建议去wg或运动中心那种健身房，空气比较好，要参赛在去外面就好