https://imgur.com/uISxqM9
最近看着自己越来越圆润的肚腩
再想到之前体检发现的中度脂肪肝
想说年纪也有一把了
再不运动等那些有的没的慢性病上身可能就来不及了
想去健身房看妹无奈交通不便
家里附近也没有什么适合的地方
于是乎心一横就败了这台辉叶的平板跑步机
https://imgur.com/QBep17t
橘色的这玩意是安全扣
旁边的不用多说当然是遥控器啦
https://imgur.com/wwSnt3v
当初也是有怀疑过这种小台的用起来会不会不太稳
后来去实际是用过之后其实真的是满稳的
我这种略微肥满的汉草在上面动起来完全不怕有意外发生
https://imgur.com/JxtXhX3
遥控器用途主要就是用来调整速度用的
https://imgur.com/NuDXIzA
这是收好立起来之后的样子
比手机还要再薄一点
不用的时候找个角落放著就好
不占空间算是很方便收纳
https://imgur.com/i787I4E
所以不囉嗦就赶快来好好的跑一下先
说到运动这档事
要有效果当然最重要的就是持之以恒 定时定量的持续去做
如果还有一个适合自己的辅助工具就更有帮助了
最后说到中年肥宅的梦想
除了减肥当然是希望瘦了以后可以交到女朋友啦....QQ