上个月（1/17）在医院量inbody（型号770）
和昨天（2/13）在健身房量测（型号230）
刚好隔四周28天。
肌肉上升1.8公斤，
脂肪下降4.8公斤，
体重下降1.8公斤，
数据真的很......妙，
请问该解读是型号的误差还是我真的甩掉肥肉？
请问有人有类似经验吗？
我是女生，
没有特别重训但会做间歇运动，
饮食以高蛋白饮食为主。
骨骼肌昨天量测达到25.2KG了，
连教练都有点惊讶，
但我最大的重训应该是扛小孩(￣◇￣;)

有什么好惊讶的? 一个月而已，这么有效那就持续运动吧

看镜子最准 不同机器没有参考价值 建议同意款才有趋势可以看

不同机器的误差可以超大

https://i.imgur.com/VRloIBS.jpg 关键字 误差

不同机器有误差，同一机器不同时间测量也有误差机器测出来的是相对值，而不是绝对值

自己去感觉裤子有没有变松

我测同台机器同个时间点体脂：差15天骨骼肌可以多两公斤

即使同台机器，也可能因身体水分等而有很大误差原厂FAQ http://tinyurl.com/y44m2f2g很多因素影响准确度，例如运动/饮食/久站女性还多了月事一项，会影响身体水分

一个月的肌肉成长太多 有可能是前次测低估 或后次测高估但整体来说肌肉上升不少跟脂肪减了不少 恭喜XD看一下自己体型 运动表现 还有体力 我想妳是有进步的

腰围变细了，我觉得肚子还算明显。一周后要量医院的，我再看看数据是否差不多

我都固定去同一家莴苣量 一两个月同时间测一次 尽量减少误差 但还是当相对值看

简单来说根本不准