楼主:
maxknife (maxknife)
2019-02-12 08:57:20小弟晚上打电脑游戏的时候
都会想抓一点东西来吃
我妹刚好去cosco买了综合坚果
想说吃一小把
结果吃了三分之一桶
悲剧阿
一桶热量好像3700多
这样一不小心就吃了一千多热量了
除了水之外有什么热量比较低的东西
适合晚上打电脑时候吃的吗
请大家分享
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-02-12 08:58:00北海鳕鱼香丝...
作者: MadeTW 2019-02-12 09:05:00
盐水鸡~~
作者:
KobeNi (浩呆)
2019-02-12 09:25:00口香糖
作者:
phmm307 (MMorgan)
2019-02-12 09:26:00喝水
作者:
Iceballz (无糖无热量)
2019-02-12 09:36:00唬谁阿 综合坚果1公斤多欸 怎么可能一吃吃三分之一
作者:
pilione (不来也不去)
2019-02-12 09:42:00苹果跟小番茄
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物)
2019-02-12 09:48:00推3楼！
作者:
dehors (du pain sur la planche)
2019-02-12 10:05:00看体质 我狂吃坚果也不太会增加体脂 吃淀粉却胖超快后来发现自己体质适合低糖高脂之后 每天光坚果都超过1000卡 高脂高蛋白 体重非常稳定 体态靠运动
作者:
vagr8 (我很帅我没有妹妹)
2019-02-12 10:31:00牛嘎糖
楼主:
maxknife (maxknife)
2019-02-12 10:54:00收到各位建议 觉得芭乐不错 至少是原型食物
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2019-02-12 11:30:00跟我一样打开吃就停不下来…回神已吃到快半快见底
作者:
by1290 (du)
2019-02-12 11:35:00水果 巧克力 面包 方便面
作者:
lv05 (杰米)
2019-02-12 12:02:00北海鳕鱼超咸的
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2019-02-12 12:05:00嘴巴叼著吸管喝zero其实就这样过去了
作者: shionyuki (shionyuki) 2019-02-12 12:10:00
蒟蒻干?
作者:
net25 (W)
2019-02-12 12:15:00水煮蛋
作者:
q76211635 (åƒæ‰‹æ«»å¹é›ª)
2019-02-12 12:48:00作者: sj740127 (小不点熊熊) 2019-02-12 13:06:00
我也是宵夜时间一吃坚果就失控...明明只想吃一点点的...
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-02-12 14:06:00吃黑巧克力，但也容易失控...
会失控吃的东西不买就赢一半 坚果也不是非吃不可我也会黑巧失控 一次干掉一片五百多大卡 就不敢买了
作者: newdoing (新作风) 2019-02-12 15:07:00
自己买无油爆米花回来爆
作者:
ckjaau (iaemg)
2019-02-12 15:29:00真的..每次吃坚果都会克制不住
作者:
fuxin999 (高雄盐埕旭)
2019-02-12 15:59:00吃骰子牛排, 吃到不想吃为止不过其实你晚上不打电动就不会想吃东西了 个人经验心得
作者:
royalroad (不再需要茶包袋了.....)
2019-02-12 16:48:00我玩魂系列根本没时间吃东西
作者:
hhh99876 (JZ0314)
2019-02-12 17:03:00甲～土～豆～
作者:
safetoy (NOT GOOD ENOUGH)
2019-02-12 17:03:00无糖优格，无糖豆浆
作者: jojosie (下一个旅程~) 2019-02-12 17:08:00
避免咀嚼肌发达，瘦下去变国字脸，可以喝无糖豆浆…
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2019-02-12 17:44:00怕咀嚼肌发达就打肉毒就好啦
作者: openfor75 (o'_'o) 2019-02-12 17:47:00
推 不买赢一半 我超爱吃面包都不敢买了
作者: a8312116 (折一半都比你长) 2019-02-12 18:59:00
costco
作者:
busters0 (ï¼´kDï¼³)
2019-02-12 19:05:00肯德基啊
作者:
nanoy (小嗝)
2019-02-12 21:54:00一天 1/3桶？？你要不要带口罩.......
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2019-02-12 22:24:00作者:
sosocan (sosocan)
2019-02-12 23:13:000卡果冻 牛肉干 苹果 蓝莓番茄 橘子
坚果真的很万恶 不小心就可以吃一桶 不服的送我一桶
我也是停不下来 嘴巴酸到不行还是会继续吃 后来直接不买然后嘴馋真的喝水最好，找些事情专心做，过一阵子就不会想吃了。要不然像我这种人，一旦开始吃，根本不可能停下来。
作者: needshe520 (小明无所不在) 2019-02-13 09:47:00
我都喝乳清耶，喝完就觉得好撑
作者:
fp737 (Never worry)
2019-02-13 12:28:00小番茄啦
作者:
lionwiner (每天看monitor十五小时)
2019-02-13 14:01:00茶叶蛋; 热量不高又会饱...
作者: sakura94425 (ML) 2019-02-13 22:16:00
XDD
作者:
misitsu (米希子)
2019-02-13 23:00:00我也是，坚果都会吃太多QQ
作者:
vvii3232 (Jamie)
2019-02-14 00:33:00用好东西把自己喂饱就不会嘴馋了
作者: ac06162 (噗噗) 2019-02-14 13:01:00
如果买没有调味的坚果或许就不会失控了 ；)
作者:
haewang (haewang)
2019-02-14 13:58:00海苔 costco的冷冻莓果或者毛豆
作者:
jrobin ( 拉拉山有机芭乐)
2019-02-14 16:20:00怎么没有肯德基
作者: wendy1228 (在这里) 2019-02-14 21:18:00
喝乳清+1，喝完超饱都不想吃东西了
作者:
milk33 (牛奶)
2019-02-15 00:50:00无糖豆浆
作者:
ozima (ozima)
2019-02-15 08:27:00都吃无调味坚果，但还是停不下来......1/3桶完全不难ＱＱ
作者:
pooryuyin (pooryuyin)
2019-02-15 20:07:00低卡海苔
作者:
error123 (error)
2019-02-17 02:26:00坚果桶超可怕索性直接断了坚果，买散装也是一样无调味坚果很好吃，但低温烘焙坚果超难吃
作者:
lylaz (葱葱)
2019-02-17 08:59:00推楼上 买散装根本制造垃圾XDDD
作者:
cykevinc (kevin)
2019-02-17 19:03:00坚果千万别买调味的，绝对不要低估身体对盐的渇求感…一把接一把，停都停不下来 QQ
作者:
nino888 (闲人路过)
2019-02-20 20:48:00青菜
作者:
ssabjm 2019-02-23 08:33:00大家好厉害，坚果我吃个7~8粒就撑到受不了