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↑这是上一篇
时间过得真快，不知不觉又过了两个礼拜。
今天这篇单纯是做个新年的记录...
然而，有附图。
如果怕伤眼，千万不要自动开图！
真的不要，我警告你了！
作者:
max8201 (我是一只沙沙羊)
2019-01-01 16:54:00厄...其实身体变化那么快^没
作者: fish10241 (绯火) 2019-01-01 17:52:00
所以少了几kg?
作者:
U212212 (jimmy)
2019-01-01 18:30:00半个月差这么多喔
作者: awu150060 (阿物) 2019-01-01 18:53:00
坐等inbody
作者:
miya724 (我亲爱的偏执狂)
2019-01-01 19:23:00个版
作者:
farmer (小农夫)
2019-01-01 19:55:00强
作者:
kero0331 (方向感也太糟了)
2019-01-01 20:54:00觉得断食减脂的人都要看这篇，怎么减的这么乐观啦！
作者: giddens123 (心心的心心) 2019-01-02 00:40:00
图片都打不开
作者:
hesa888 (斐利奇亚)
2019-01-02 01:28:00肚子有消欸
作者:
fagaha (exp)
2019-01-02 10:28:00才两周，真的厉害
作者: asamlaksa (BigBang最高!) 2019-01-02 13:54:00
肚子消好多～ 应该很有成就感吧
作者:
lsj168 (Faco)
2019-01-02 15:20:00怎么觉得肚子还是一样…建议可以做滚轮看看
作者:
san64 (菜头)
2019-01-03 08:14:00不错哦！
作者: qwaszx6813 (qwaszx6813) 2019-01-03 15:12:00
恭喜你成功 很厉害耶
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物)
2019-01-03 20:33:00快笑死了！哈哈哈哈哈哈！快去买裤子！2个礼拜后用得到！
作者:
j32072 (心地善良的o'_'o)
2019-01-04 15:03:00每餐150克的饭还有办法进入酮体吗？？
酮体浓度会随消化时间递增，这就是断食的优点，不需要按照生酮饮食，依旧会生酮，而且速度比生酮饮食快，如果想要最大化速度，就是断食加生酮饮食附注：前提是断食时间要够长，一般来说要18小时