开始跳绳快一个月了,想说要认真给他跳所以直上Reebok的高速钢索跳绳
慢慢习惯从5下就绊脚>20下>50下>100下脚酸后强迫停止(正在减肥不想受伤后停摆,所
以以安全为主次数)
<<问题来惹>>
在状态好时可以甩出漂亮弧度<如图>,往往可以毫不犹豫的就跳到100以上
<第一视角>
https://i.imgur.com/ydbSgLJ.jpg
但最近却遇到绳子甩到5下就会卷在一起<如图>,甚至在空中卷起来打到头QQ
https://i.imgur.com/txBulPY.jpg
目前绳子状态
https://i.imgur.com/GgbLULr.jpg
这是我甩绳方式有问题还是绳子有问题?
有试着注意甩绳动作没有不一致的情况
搜寻也找不到问题原因,请前辈解惑
感恩<很少发文不知道有没有违反规定的地方,有的话请指点谢谢>