Re: [讨论] 真的有人持续瘦下来吗 aa24225085 PTT批踢踢实业坊

Re: [讨论] 真的有人持续瘦下来吗

楼主: aa24225085 (小外野手) 2018-06-08 14:05:30

一直瘦下来太难了
只能再胖回去
我一开始减，减到现在快一年体重比当时还重
当时瘦很快，可是我觉得瘦的很可怕
很没有力气
于是我最后体重比当时还重了>~<
这是去年七月到今年六月的历史照片
去年七月重的时候
https://i.imgur.com/LLutAQn.png
https://i.imgur.com/f1W7Uan.jpg
然后慢慢的变轻
https://i.imgur.com/Z4wwCMt.png
https://i.imgur.com/zduXonZ.png
越来越轻.....
https://i.imgur.com/uC0a1gc.jpg
https://i.imgur.com/IBekNpw.jpg
https://i.imgur.com/nev8FuJ.png
现在...我又变重了....比当时七月还重了....
https://i.imgur.com/z629tgB.jpg
https://i.imgur.com/skvjx2R.jpg
https://i.imgur.com/lBlaz7D.jpg
https://i.imgur.com/Yfbe50y.jpg
https://i.imgur.com/L4bigIb.jpg
我没办法一直瘦下去......

作者: uttc (mor) 2018-06-08 14:07:00

我只看到斜方XD

作者: jumisui (jumisui) 2018-06-08 14:08:00

唉唷，真的是，怎么这么孩子气呢~

作者: jandin (ESPN sucks!!) 2018-06-08 14:09:00

猛猛的

作者: Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物) 2018-06-08 14:14:00

快笑死了！给推！

作者: jumisui (jumisui) 2018-06-08 14:15:00

你是学？？比手势吗？还蛮有喜感的，开照片你不胖啦，只是比姿势还蛮好玩的~

作者: pandanono (无尾猫熊) 2018-06-08 14:16:00

这个必需给推一年有这样变化真的要很用心

作者: afd98756 (Ivan) 2018-06-08 14:18:00

好厉害

作者: jumisui (jumisui) 2018-06-08 14:18:00

是泰山、还是绿巨人浩克、总不会是超人吧？

作者: afd98756 (Ivan) 2018-06-08 14:19:00

而且肌肉跟脂肪的重量是不同的，体重变重不代表变胖，体脂才决定一切

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-06-08 14:29:00

肌肉成长非常多！现在是精壮，厉害敬佩！

作者: thunder5566 (5566) 2018-06-08 14:32:00

感觉腹肌可以练一下

作者: lentiotheis (孟孟) 2018-06-08 14:36:00

海军短裤？

作者: melanie31 (我爱大狼神) 2018-06-08 14:47:00

我比较喜欢最轻那时候清新感

作者: t141256 (lighting) 2018-06-08 15:02:00

厉害推～

作者: woodyhuang (永不放弃) 2018-06-08 15:14:00

巨巨der.....

作者: xhung (xhung) 2018-06-08 15:19:00

推这篇哈生活跟饮食都步上轨道后反而是怕吃太少+运动不够时间太多会休息睡觉没空想体重...

作者: yuhancheng19 (火腿肠) 2018-06-08 15:30:00

有图给推

作者: OnAero (人生何处不呛呛) 2018-06-08 15:39:00

上面有些推文的是认真的吗??这根本是炫耀反当文..

作者: Marxing (甜在心馒头) 2018-06-08 15:48:00

不错不错

作者: miyi0630 (Miyi) 2018-06-08 16:02:00

原原PO会说你炫耀会有报应XD老天在看XDDDD

作者: aikotoba (aikotoba) 2018-06-08 16:12:00

手势有点好笑炫耀文怒嘘

作者: akagawa (赤川园) 2018-06-08 17:03:00

复胖了复胖了XD

作者: stfang925 (司马铃薯) 2018-06-08 17:50:00

说的好老天在看的反串给推

作者: ash33 (乘风) 2018-06-08 22:50:00

复胖只好给推囉

作者: riosk (sangHee) 2018-06-08 22:51:00

真的变重了无误XD

作者: melanie31 (我爱大狼神) 2018-06-09 00:27:00

没人发现这篇没肯德基大ㄟ

作者: newstarting (newstarting) 2018-06-09 01:52:00

最后变肉一点比较好看啊XD

作者: aj000001 (aj) 2018-06-09 02:59:00

建议模仿一下健体的姿势照片看起来会没那么喜感另外推个没持续瘦下去

作者: MAYDAYJJ (我是BOBO) 2018-06-09 06:54:00

胖一点好看嗯嗯嗯

作者: Jiaking 2018-06-09 07:28:00

推

作者: shionyuki (shionyuki) 2018-06-09 07:40:00

超好笑，这种复胖法我也想

作者: annycheng (ちさと) 2018-06-09 07:46:00

推变重

作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ) 2018-06-09 08:55:00

讨厌你这个小复胖

作者: dzshdavid (立委) 2018-06-09 11:19:00

笑死XD

作者: satiie (阿贞贞) 2018-06-09 14:55:00

讨M啊啊啊

作者: MorrisChang (贪・嗔・痴) 2018-06-09 22:22:00

靠，怎练的请指导啊啊啊啊

作者: senby ( 仙贝大叔 ) 2018-06-10 02:50:00

笑死，真的复胖了XD

作者: LeeSL 2018-06-10 11:10:00

腹部是不是最难瘦QQ

楼主: aa24225085 (小外野手) 2018-06-10 11:47:00

最瘦时侯有出现https://i.imgur.com/4miyMuv.jpg可是真的没啥力量，但也不是肥到体脂超高这样因为我健龄未满一年，还在努力，无法跟健身好几年的比

作者: jumisui (jumisui) 2018-06-10 11:52:00

有啦，有力与美啦。我觉得很不错耶，但不太会形容，这样算什么体态？

楼主: aa24225085 (小外野手) 2018-06-10 12:02:00

目前体脂15%,不知啥体位，目前考虑体脂降到12%，然后体重必须不变

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-06-10 12:15:00

还是觉得干瘦是最好看的，太扎实肌肉穿衣服反而不好看。个人观点

楼主: aa24225085 (小外野手) 2018-06-10 12:23:00

经历过，肥变干瘦真的轻松很多但也不能一直吃，体脂肪20、30%,然后说自己练力量....

作者: a890036 (邱P) 2018-06-10 16:38:00

觉得最瘦的时候最好看增重后反而还好

作者: PeterHenson (寻找布宜诺斯艾利斯) 2018-06-10 16:53:00

你这个只能推了

作者: curtis7248 (说我帅太沉重) 2018-06-10 18:57:00

很爱秀斜方

作者: cindy033 (亚纪) 2018-06-10 19:54:00

推

作者: Piaok (飘飘飘o'_'o) 2018-06-11 14:37:00

精瘦好看

作者: ii9 (ii9) 2018-06-15 17:21:00

好好笑XD

继续阅读

[减肥] 希望可以再加快减重exc333 [心得] 三项训练图解圣经阅读心得licklabium Re: [讨论] 真的有人持续瘦下来吗jumisui [减肥] 停滞期的菜单与运动请益d232425 [公告] loveswazi 水桶7天h2243398 [问题] 早上健身与受伤该练吗？wang19980531 [问题] 练核心上背痛policya111 [闲聊] 最大功效系列-三头肌滑轮下拉 (中文字幕)alan1231005 [问题] 间歇后会一直想吃垃圾食物flos288 [闲聊] 飞轮跟不上，从哪里加强好？TousBaby