我的问题：（请将您主要的疑问陈述于此）
因为上捷运被人让坐很丢脸(被当孕妇)
狠下心想买一台仰卧起坐来练
(别叫我去健身房~刚成家手头比较紧~烧过三年健身房认真跑过
之前有去健身房50KG 现在65 但健身房太远了~通勤不方便 )
预算内找到这一款
多功能型的仰卧板
https://goo.gl/cNAjb9
淘宝也有看到大概千元内
除了多功能又能折叠收纳真的是大心
因为看到迪卡侬那款3000多的有人评价使用时板材会晃
想说来问问看大家有没有买过这类多功能仰卧板 不知道使用起来如何呢

你一定要花钱买这台才能做运动吗？

这边给你坐

用这个不会只消小腹

感觉挂不了几件衣服

手头紧家里空间又小 就更不用买这种东西了，弹力带、壶铃哑铃、瑜珈垫能作的更有效....买这个学虾子，对你在乎的体重数字真的不会有太大帮助

我家空间蛮大的.....之前在健身房用过觉的效果很强....但健身房一年要近万阿....

仰卧起坐少做吧 这个不会减小腹 浪费钱 买个瑜珈垫才400 就可以练了

空间大那就买吧，用了你就会知道有多浪费，不如多走路和研究怎么挑食物

觉得悬吊绳也不错，狂做棒式也可以吧

轰菌耶

我家有！！目前知道的是可以挂2-3减衣服

如果家附近没计次或不绑约健身房，建议买哑铃跟弹力带在家练就好，都比买那东西来的实用很多

运动ㄧ阵子了 看重训这么热门 本来也一直想买壶铃 昨天载了keep APP后觉得真的只要瑜珈垫就够了

瑜珈垫+1

没什么用，有心运动并且维持更重要

在家里 哑铃 瑜珈垫 弹力带就够了

楼上XD 可以买块瑜伽垫 多功能 徒手运动

有心运动的话我觉得瑜珈垫就可以应付大部分需要了

瑜珈垫真的万用

调整式哑铃卧推椅瑜伽垫 花不到一万 可以练全身

脂肪跟肌肉就是不同的细胞啊…