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[闲聊] 让臀腿彻底锻炼的训练 (中文字幕)

楼主: alan1231005 (五狼)   2017-10-19 21:13:37
https://goo.gl/4Jq4KY
这次的内容是针对臀腿的训练
利用超级组搭配循环训练的内容来加强臀腿的线条
分享给大家 :)
作者: asukaka (阿酥咔咔)   2017-10-19 21:46:00
推 昨天刚在她的youtube点到这部@@
作者: yuhung (MimiBao)   2017-10-19 22:07:00
推 我觉得他这次穿的衣服比较好看(重点错误)
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯)   2017-10-19 23:03:00
流鼻血了红红的
作者: sammoon (sam)   2017-10-19 23:12:00
女神
作者: myth0422   2017-10-20 00:14:00
其实这课表不容易啊
作者: yuyu0340 (Angela)   2017-10-20 16:08:00
推~最近超需要这样的训练!!!!!
作者: yitinglin (TT)   2017-10-20 16:50:00
女神 推
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