上飞轮已经接近半年了，有个问题一直困扰我想请问前辈们
在健身房骑的是摇摆飞轮，我发现在踩的时候，
我的臀部会随着脚往下踩而左右晃动，
但握把跟车子本身不会有很大的晃动，问过老师还说我踩得很稳
可是我观察其他人在踩的时候臀部会有些许上下律动
但是都是维持水平的，不像是我的会随着踩的时候一边高一边低
想请问前辈们,我的姿势要如何调整才能避免这种情况呢？

坐垫太高吧!正常踩到底膝盖是微弯，如果踩到底整支脚打直踩久伤膝盖

阻力太重用身体重量去踩 身体晃动也会很大

核心出力稳定

目前有两款摇摆飞轮，你是骑蔬菜还是BH的摇摆飞轮

我是骑蔬菜的耶～

调整一下高度 屁股会左右晃动是尺寸不和 长时间会有累积运动伤害。

左右脚平均施力来维持自己核心屁股的高度试试？

骑飞轮要稳定核心要持续出力

核心稳住，下踩时轻点，分散力量到踏板上提的区段。