首次发文，手机排版请见谅
前阵子我生理期时不管经痛，一样按表操课每天有氧+重训
因为好不容易刚养成运动习惯
深怕7天没持续运动，没毅力的自己会因此半途而废
过程中感到力不从心很吃力，但还是努力完成
我还很骄傲的跟家人说“我没有偷懒，我有做到！”
生理期第3天运动完后1小时突然发烧39度
当时不以为意，觉得多喝水+物理退烧就好了
(对退烧药过敏不能乱吃)
没想到我足足发烧了一星期！而且没有任何感冒症状
医生开了一些消炎药，但还是持续发烧38.5度上下
某天觉得自己头昏眼花快晕倒
急诊后发现血红素只有7(女生正常要12)
马上紧急输血后转诊林口长庚
最终诊断是自体免疫溶血性贫血
可能是因为过于疲累导致免疫力下降而诱发，但详细病因还要再查
现在我必须长期吃类固醇治疗
不仅无法运动，甚至比运动前更胖
看着镜子里的自己除了崩溃想哭，还是崩溃想哭QQ
身体有任何不适真的不要勉强自己
该休息就要休息
免得得不偿失
作者: loveshih (pepe) 2017-10-15 23:51:00
拍拍，好好休养，祝早日康复
作者:
ts1810 (巡礼之年)
2017-10-16 00:17:00早日康复QQ
作者: miababy (悠游) 2017-10-16 00:31:00
早日康复
想知道大大自体免疫怎么检查的 要抽什么指数或生化吗
作者:
panqqzhu (★ 布丁☆)
2017-10-16 01:42:00早日康复QQ
保重 可以考虑研究吃的方式让身体能够自己好也能减重
作者: erinneedslov (Erin) 2017-10-16 08:28:00
祝你早日康复～
作者:
cat0429 (momo)
2017-10-16 10:12:00保重
保重啊...每次看到网络教练励志硬要练的"心灵小语"心里都会打个问号...
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-10-16 11:41:00我教练还叫我少练一点(远目)
作者:
cat1224 (王小猫)
2017-10-16 16:01:00好警世的文章
作者:
ae 2017-10-16 21:48:00早日康复！！
作者: Kurtb98526 (阳阳) 2017-10-16 23:34:00
推一个推一个 不舒服就要休息
作者:
nokia418 (nokia)
2017-10-16 23:59:00我生理期期间顶多在跑步机上快走耶，每个月给自己休息一下呀，当做小确幸这样。
作者: objection (ㄎㄎㄎ) 2017-10-17 13:00:00
其实这个病跟运动或是经期根本没有关系啊...
作者:
JingYun (我只有八岁)
2017-10-17 19:13:00!! 谢谢经验分享,希望你快快好起来
作者:
t3t4 (婷婷)
2017-10-17 20:33:00早日康复
作者: t1o0m0a7 (子绿) 2017-10-20 15:28:00
祝早日康复!