[闲聊] 5分钟打造苗条的长腿 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢实业坊

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-04-13 19:04:05

https://goo.gl/nircN4
这次的影片动作
包含弓步蹲、弓步后踩、芭蕾式深蹲、举踵、向外踏步
我觉得Cassey Ho鞋子好多
分享给大家 :)

作者: uttc (mor) 2017-04-13 19:08:00

她真的挺有趣可是上次害我有阴影QQ

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-04-13 19:49:00

她比较好吧不然我请这位教你 https://goo.gl/81FO1y

作者: DarkVirgo (Dark) 2017-04-13 20:05:00

她讲话很有趣，实际上好厉害，体力超好。腹部跟腿部，都是看起来很容易，实际上好难跟上至于楼上的那位，动作感觉好难

作者: tinabjqs (光) 2017-04-14 01:13:00

推看这小姐都用轻松表情完成累人的动作，真厉害

作者: puff620 (我爱悠闲的人生) 2017-04-14 06:10:00

推

作者: nkpsemma (小花) 2017-04-14 20:04:00

还好有她一直讲话!

作者: coldwindling (千纸) 2017-04-14 21:06:00

很喜欢这位的影片，希望能多翻译

作者: fel801 (晏夜*) 2017-04-14 21:07:00

一开始觉得很吵但发现蛮有趣的XD

作者: asukaka (阿酥咔咔) 2017-04-16 16:50:00

我刚刚才做一分大腿前侧真的快炸了撑完会喘XDD

作者: chanhl (啾咪) 2017-04-18 17:59:00

超有感，好酸啊！

作者: ShortTaco (苹果妹) 2017-04-18 21:00:00

脚已炸裂

作者: funster (跳起来!) 2017-04-21 00:00:00

芭蕾式的蹲三下就不行了，一直偷休息XD

作者: iioufe (玲) 2017-04-22 17:02:00

她超赞的youtube必追踪

继续阅读