https://goo.gl/tnVBT0
调查显示，与现代人54%的清醒时间都在久坐中度过相比，提斯曼人不睡觉时只有10%的时
间在坐着，整天都在打猎、采摘、钓鱼和耕种。饮食上，提斯曼人以碳水化合物为主，占
到日常饮食的72%，主要是未经处理、富含纤维的米、玉米、树薯等；蛋白质仅占提斯曼
人饮食的14%，蛋白质的摄入主要来自动物的肉类，这些肉类中含有的脂肪约为每天38克。
高碳水也是可行的,不过关键可能是他们的活动量,,至于文章中说未经处理的米(糙米?),
玉米(印象中 印地安人会磨成粉,所以也算未处理吗?),树薯..?..记得看过大洋洲
的原住民料理树薯,好像也是要煮熟后磨粉之类的..不太确定这样算不算没经过精致,
地瓜粉跟地瓜有一样吗?....